Ganzkörper-Massage-Typen und Missverständnisse

Eine Ganzkörpermassage bedeutet, dass der Therapeut während einer mindestens 50-minütigen therapeutischen Massage den ganzen Körper massiert. Das ist die Zeit, die Sie brauchen, um alle wichtigen Bereiche Ihres Körpers zu massieren - Rücken, Schultern, Beine, Füße, Arme, Hände und Nacken. Männer bekommen eine schöne Brustmassage, aber Frauen müssen dafür nach Europa gehen.

Du fängst normalerweise mit dem Gesicht nach unten an und der Therapeut beginnt mit deinem Rücken und deiner Schulter und bewegt sich dann den Körper hinunter. Sobald Sie umdrehen, arbeitet sich die Therapeutin Ihren Körper zurück und endet normalerweise mit Nacken und Schultern und manchmal mit der Kopfhaut.

Ob Sie eine schwedische Massage, Tiefenmassage, Hot Stone Massage oder Lomi-Lomi bekommen, die meisten Massagen in Spas werden Ganzkörpermassagen sein. Wenn Sie einen Problembereich haben, der zusätzliche Aufmerksamkeit erfordert, wie z. B. Rückenschmerzen oder enge Schultern, können Sie verlangen, dass der Therapeut mehr Zeit für diese Problembereiche aufwendet. Sie können diesem Wunsch nachkommen, indem sie weniger Zeit auf Bereiche wie Beine oder Arme verwenden, die nur einen schnellen Schwung bekommen könnten.

Wenn Sie Problemzonen haben, aber nicht möchten, dass andere Bereiche zu kurz kommen, vereinbaren Sie einen Termin für eine längere Massage, z. B. 75 oder sogar 90 Minuten. Auf diese Weise können Sie eine Ganzkörpermassage zusammen mit gezielteren Arbeiten in bestimmten Bereichen erhalten.

Wenn Sie keine Ganzkörpermassage bekommen

Wenn Sie einen Express-Service oder eine Mini-Behandlung buchen (eine Sitzung von nur 30 Minuten statt der üblichen 50 oder 60 Minuten), ist es besser, wenn sich der Masseur auf einige wenige Bereiche konzentriert, anstatt eine Ganzkörpermassage zu bekommen. Das liegt daran, dass es einige Zeit braucht, um das Muskelgewebe aufzuwärmen und weich zu machen, so dass der Therapeut ein wenig tiefer gehen kann und den Muskel tatsächlich loslassen kann.

Die meisten von uns haben chronische Verspannungen in Rücken, Nacken und Schultern, also ist das ein guter Anfang. Wenn Sie in einer halben Stunde nach einer Ganzkörpermassage fragen, werden Sie nicht so viel von der Massage profitieren.

Sport-Massage konzentriert sich in der Regel auf gezielte Körperbereiche, die in Spasmus oder eng bei sportlichen Aktivitäten sind. Dies ist ein weiterer Umstand, bei dem Sie möglicherweise keine Ganzkörpermassage erhalten.

Missverständnisse über Ganzkörpermassage

Massagetherapeuten verstehen Ganzkörpermassage als eine Massage, die den ganzen Körper bedeckt, und nicht als einen gezielten Bereich, der besondere Aufmerksamkeit erfordert, wie z. B. enge Muskeln. Es war eine legitime Art, auf Massage zu verweisen, als sie im 19. Jahrhundert entwickelt wurde.

Die Ganzkörpermassage, die auf einem gepolsterten Tisch mit dem Klienten unter einem Tuch gegeben wurde, war vor den achtziger Jahren unbekannt, sagte Patricia J. Benjamin, PhD, LMT, der über die Geschichte der Massagetherapie studiert und geschrieben hat. Sie sagt, dass die Ganzkörpermassage ihren Ursprung in der berühmten Ruhekur für "Neurasthenie" hatte, einer schwächenden Melancholie, die unter den Damen der Gesellschaft im späten 19. Jahrhundert üblich ist. Während der Bettruhezeit wurde eine Ganzkörpermassage zur Durchblutung und zur Steigerung des Appetites des Patienten, eine Art Ersatz für Bewegung, durchgeführt.

Die Erholung Heilung fiel schließlich in Ungnade, aber die Popularität der allgemeinen Massage stark erhöht um die frühen 1900er Jahren und galt als Teil der guten Gesundheit. In den 1960er Jahren waren jedoch altmodische Begriffe wie Massagesalons, Masseuse und Ganzkörpermassage in Verruf geraten, da sie als Codewörter für die Prostitution dienten. Aus diesem Grund haben die Begriffe Massagetherapie, Massagetherapeut und schwedische Massage begonnen, die älteren Wege der Massage und die Therapeuten, die sie praktizieren, zu ersetzen.

Es gibt jedoch immer noch viele falsche "Spas", die immer noch funktionieren wie die alten Massagesalons. Sie stellen Schilder mit der Bezeichnung "Ganzkörpermassage" oder "Asiatische Massage" oder "Asiatische Ganzkörpermassage" aus, um anzuzeigen, dass es einen sexuellen Kontakt oder ein "Happy End" geben wird, was illegal ist. Sie sollten kein Happy End erwarten, wenn Sie in einem legalen Spa nach einer Ganzkörpermassage fragen.