Reflexzonenmassage zur Förderung der allgemeinen Gesundheit

Wenn es darum geht, das Beste aus Ihrem Ausflug in ein Resort oder einen Day Spa herauszuholen, können Sie bei der Buchung der richtigen Massagearten sicher gehen, dass Sie entspannt, gesund und mit weniger Schmerzen aus Ihrem Urlaub zurückkehren als bei Ihrer Ankunft.

Reflexzonenmassage ist eine oft missverstandene und übersehene Kurbehandlung, bei der der Therapeut Reflexpunkte an Füßen, Händen und Ohren bearbeitet, von denen angenommen wird, dass sie sich auf bestimmte Organe und Drüsen im Körper beziehen. Indem sie diese Punkte mit dem Fingerdruck stimulieren, behaupten Massagetherapeuten, dass sie in der Lage sind, die Gesundheit in diesen Organen und Drüsen über die energetischen Bahnen des Körpers zu fördern.

Wenn sie von einem erfahrenen Praktiker durchgeführt wird, ist Reflexzonenmassage eine tief entspannende Behandlung mit Vorteilen, die im ganzen Körper spürbar sind. Der Therapeut verwendet verschiedene Techniken wie Griffe, Fingerdruck, Kneten, Drehen und Reiben. Seien Sie also auf eine sehr intime Erfahrung vorbereitet, wenn Sie eine dieser Behandlungen in Ihrem Spa oder Resort buchen.

Mehr als eine Fußmassage: Der Ganzkörper-Effekt

Die besten Therapeuten, die Fußreflexzonenmassage praktizieren, umfassen auch Hände und Füße als Teil der Behandlung, und Sie sollten eine Wirkung auf den gesamten Körper spüren, sobald Sie mit der Erfahrung fertig sind. Wenn der Therapeut weniger qualifiziert oder unzureichend ausgebildet ist, werden Sie sich fühlen, als ob Sie eine sehr lange Fußmassage hätten.

Es gibt Beweise dafür, dass Menschen vor 4.000 Jahren in China und Ägypten eine Form der Hand- und Fußtherapie praktizierten, aber die moderne Wiederentdeckung einer systematisierten Fußtherapie wird William Fitzgerald zugeschrieben, einem Arzt, der es "Zone Therapy" nannte. Seine Ideen wurden in einem 1915 veröffentlichten Artikel "To Stop That Toothache, Squeeze Your Toe" veröffentlicht Everybody's Magazin.

Eunice Ingham, bekannt als der "Pionier der modernen Reflexologie", baute auf dieser Arbeit auf, indem er mühsam die Verbindungen zwischen den Füßen und allen entsprechenden Organen und Drüsen des Körpers kartographierte. Dadurch entwickelte Ingham ein System von Techniken, die es dem Praktiker ermöglichen würden, die Reflexe auf die effektivste und wirtschaftlichste Art und Weise zu kontaktieren. Dieses System ist als "Original Ingham Method" bekannt und obwohl diese Methode später verfeinert wurde, ist ihr Vermächtnis immer noch die Grundlage der modernen Reflexologie.

Die Vorteile der Reflexzonenmassage

Buchen Sie einen Termin mit einem Masseur, der auf Reflexzonenmassage spezialisiert ist, kann sehr vorteilhaft sein, vor allem für diejenigen, die an Schmerzen leiden, die mit Organbeschwerden verbunden sind.

Die Basis für die Reflexzonenmassage, die Zonentherapie, basiert auf der Theorie, dass der Körper in zehn Zonen unterteilt ist, die in Längsrichtung von Kopf bis Fuß verlaufen und fünf auf jeder Seite des Körpers haben. Praktizierende glauben, dass Druck auf Reflexpunkte am Fuß oder der Hand Körperorgane in der gleichen Zone beeinflussen wird.

In den letzten Jahren haben Reflexzonen-Praktiker begonnen, die Akupressur-Techniken der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in ihre Arbeit zu integrieren. Obwohl die Reflexologie auf der Theorie der "Zonen" statt der Theorie der "Meridiane" oder Energiebahnen von T. C. M. basiert, basieren beide Behandlungen auf dem Prinzip, dass die Arbeit an spezifischen Punkten eine therapeutische Wirkung in anderen Teilen des Körpers bewirken kann.

Reflexzonenmassage ist eine relativ schnelle Massage Behandlung, die nur auf die Hände, Füße, Ohren und Kopf konzentriert. Dies macht es besonders gut für diejenigen, die ihre Kleidung während einer Massage anbehalten möchten und für diejenigen, die nicht viel Zeit haben, nach der Behandlung aufzuräumen.

Wie buche ich einen Reflexologie-Termin?

Die meisten Spas und Resorts in den Vereinigten Staaten sollten mindestens einen Masseur mit etwas Erfahrung in der Reflexologie haben, aber das ist nicht immer der Fall. Als Ergebnis sollten Sie sich fragen, welche Art von spezifischer Ausbildung oder Zertifizierung Ihr Therapeut in Reflexologie hat, bevor Sie buchen.

Jeder Masseur oder Kosmetiker, der beide für die Arbeit am Körper zugelassen ist, kann Ihnen legal "Reflexologie" geben, obwohl sie nur ein minimales Training absolviert haben. Es ist besser, Reflexologie von jemandem zu bekommen, der ein bestimmtes Reflexzonen-Trainings- und Zertifizierungsprogramm absolviert hat, da diese Person viel eher versteht, wie man auf Ihre speziellen Probleme eingeht (z. B. eine entzündete Niere).

Ein Reflexzonen-Termin sollte nicht länger als 30 Minuten von dem Zeitpunkt an dauern, an dem Sie Ihren Therapeuten sehen. Sie sollten also in der Lage sein, eine schnelle Behandlung zu buchen, egal wie lange Sie im Spa oder Resort sind. Da jedoch nicht alle Massagetherapeuten in dieser speziellen Behandlung geschult sind, sollten Sie Ihren Termin frühzeitig buchen, damit Sie den qualifiziertesten Praktiker für Ihre Behandlung bekommen.