Roter Gebirgsrücksortierung in Ivins, Utah

Nur eine zweistündige Fahrt von Las Vegas entfernt, ist das Red Mountain Resort in St. George, Utah, berühmt für sein Wanderprogramm. In der Tat sind morgendliche Wanderungen durch das zerklüftete Südwest-Terrain das Herz von Red Mountain, und egal wie fit (oder unfit) Sie sind, es gibt eine Gruppe für Sie. Entdeckungswanderungen sind gemächlicher Spaziergang, mit Fotos und Zeit, Petroglyphen zu betrachten. Herausforderungswanderungen drücken dich etwas weiter und schneller mit mehr Höhengewinn. Ausdauerwanderungen sind ein rasanter Anstieg steiler Canyons und über Felsen.

Wie schnell und schwer Sie auch gehen möchten, ein Guide bleibt bei Ihnen. (Zum Glück kümmert sich auch jemand hinter dem Rudel.

Red Mountain ist auch einer der erschwinglichsten Destination Spas: Übernachtungspreise für Unterkünfte, Mahlzeiten, Wandern und Fitness-Aktivitäten beginnen um 300 $ pro Person und Nacht. Es ist schwer, diese Qualität für diese Qualität zu übertreffen, besonders in einer so spektakulären Landschaft. Ein herrlicher roter Berg (Namensgeber des Resorts) erhebt sich hinter einer Ansammlung von Lehmhäusern. Vielleicht sehen Sie am frühen Morgen Wachteln im Garten oder hören Eulen auf dem Weg zurück in Ihr Zimmer.

Ursprünglich eine fette Farm, als sie in den 1980er Jahren eröffnet wurde, hat Red Mountain eine Infrastruktur, die aus dieser Zeit stammt. Die Standardzimmer sind sauber und ordentlich (verglichen mit den Suiten im Apartment-Stil, die in modernen Resorts zu finden sind). Trotzdem sind sie bequem, der Preis stimmt, und wer mehr Platz und einen Kamin will, der per Knopfdruck eingeschaltet werden kann, kann auf eine Villa umsteigen.

In großen Sonnenstudios sind Cardio-Kurse, NIA, Tanz, TRX, Zumba, Yoga, Meditation, Stretching, Pilates-Matte und Krafttraining als Teil von Retreat-Paketen enthalten, ebenso wie Wasser-Workouts und tägliche Morgenwanderungen. Einige der besten Aktivitäten sind extra, wie eine Reise zu Abenteuern im spektakulären Bryce Canyon oder Zion National Park, oder eine Fahrradtour zu der bezaubernden Wüstengemeinde Kayenta (Einkaufswarnung!)

Sie können im Snow Canyon reiten, klettern, eine Herde wilder Mustangs entdecken, Kajak fahren oder sich bei Sonnenuntergang an einer roten Felswand abseilen. Versuchen Sie sich beim Canyoning - eine Kombination aus Wandern, Klettern, Klettern, Abseilen und Quetschen durch enge Abschnitte der Slot-Schlucht. Die Outdoor-Guides sind lustige, interessante Leute, die lieben, was sie tun, und sie werden sogar ein individuelles Abenteuer erschaffen. Bringen Sie einfach ein wenig extra Polsterung in Ihr Budget. Die Outdoor-Erlebnisse reichen von $ 130 pro Person (vier Stunden Kajakfahren) bis $ 250 (sechs Stunden Canyoning).

Nachdem Sie Appetit bekommen haben, versammeln sich alle im elegant-rustikalen Canyon Breeze Dining Room, wo das Essen ungewöhnlich gut ist. Mit Gerichten wie Melasse-gebratenem Cervena-Wild mit Schalotten, Brombeeren und Salbei-Demi-Glace, Pepita-Zimt-bestäubtem Yamswurzel und dänischem Blauschimmelkäse - plus einer Dessertkarte UND einer Weinkarte - kann es hier schwer werden, Gewicht zu verlieren. Aber das Essen ist gesund und kalorienärmer als es klingt.

Es gibt einen Red Mountain Weight Loss & Living Well Retreat ($ 2.200 für sieben Nächte), mit einer begrenzten Gruppengröße und extra mentaler, emotionaler, physischer und Ernährungsberatung von Red Mountains erfahrenem Team von Wellness- und Fitnessspezialisten. Dieses Paket enthält eine REE-Analyse (Resting Energy Expenditure), die genau angibt, wie viele Kalorien Ihr Körper pro Tag verbrennt. Eine kardiovaskuläre Stoffwechselanalyse gibt Ihnen wertvolle Informationen darüber, wie Sie am effektivsten trainieren, um Fett zu verlieren.

Zusammen mit einer Kochdemonstration und einem achtsamen Essensessen erhalten Sie Dienstleistungen wie eine persönliche Ernährungsberatung und eine persönliche Trainingseinheit, die normalerweise extra kosten würde.

Es gibt so viel zu tun, dass Sie Wellness-Dienstleistungen vergessen könnten. Nicht! Das Sagestone Spa befindet sich in einer 60 Fuß hohen Kuppel, die eines der ursprünglichen Gebäude aus den 1980er Jahren war. Eine der beliebtesten Behandlungen des Spas, der Red Mountain Revitalizer ($ 170 für 75 Minuten), ist eine luxuriöse Körperbehandlung, die mit einem Zuckerpeeling beginnt, gefolgt von einer Massage unter einer Vichy-Dusche. Eine köstliche Kopfhautmassage wäscht und pflegt Ihr Haar, um Sie für einen weiteren Tag gelassen, genährt und erneuert zu erhalten.

Shaman Spirit guide Betina Lindsey bietet Geistheilung durch die heiligen Kräfte von Wasser, Feuer, Erde und Atem, zusammen mit intuitivem Sehen, energetischer Klärung und Balance durch die Klänge von Kristallschalen. Life Path Reading & Sound Healing hilft dir dabei, einschränkende Überzeugungen loszuwerden und dich auf deine innere Weisheit einzustimmen.

Mit hypnotisch gesteuerten Bildern für eine positive Veränderung ermöglicht die Beraterin Hypnotiseurin Barbara Harrison einen ruhigen und friedlichen Geisteszustand, um Stress abzubauen, Negativität freizusetzen und bei der Veränderung des einschränkenden Verhaltens behilflich zu sein.

Angesichts der Qualität der Umgebung, der Zimmer, des Essens und der Programmierung bietet Red Mountain ein fantastisches Preis-Leistungs-Verhältnis. Dieses Spa ist für Sie, wenn Sie von der Landschaft des Südwestens inspiriert sind und Outdoor-Abenteuer lieben.

Kontaktinformation: Red Mountain Resort, P.O. Box 2149 St. George, UT 84771-2149. Mautfreie Reservierungen unter 1-877-246-4453.