Was Sie über die spanische Siesta wissen sollten

Die Siesta ist einer der berühmtesten Aspekte des spanischen Lebens - diese tote Zeit am späten Nachmittag, wenn theoretisch alles in Spanien zu Ende geht, damit die Leute sich ausruhen und ein Nickerchen machen können.

Die Spanier nehmen die Siesta sehr ernst und gehen sogar so weit, dass sie einen Schlafwettbewerb haben. Aber schlafen die Spanier an einem normalen Tag wirklich zu dieser Zeit?

Siesta Zeiten

Es gibt zwei Perioden Siesta in Spanien-Siesta für Geschäfte und Unternehmen, wenn viele Leute in eine Bar oder Restaurant gehen - und dann Siesta für die Restaurants, die offensichtlich nicht ausruhen können, wenn alle kommen und essen wollen.

Die Siesta für Geschäfte und Geschäfte ist ab ca. 14 Uhr. bis 17 Uhr während Bars und Restaurants ab ca. 16.00 Uhr schließen. bis etwa 20 oder 20 Uhr

Die Hitze des Mittags vermeiden

Spanien ist ein heißes Land, besonders am Nachmittag, und der traditionelle Grund für die Siesta ist, dass die Arbeiter auf den Feldern Schutz vor der Hitze suchen. Sie würden sich dann nach dem Schlaf erfrischt fühlen und bis spät am Abend arbeiten, länger als ohne die Siesta.

Während in Spanien immer noch Leute außerhalb arbeiten, ist dieser Grund nicht dafür verantwortlich, warum Geschäfte und Geschäfte in großen Städten heute geschlossen werden. In der Tat können Büros heiß werden, aber die Erfindung der Klimaanlage hat in dieser Abteilung geholfen. Warum machen sie das immer noch?

Arbeitszeitbegrenzung

Ein Grund für die Siesta ist, dass ein Gesetz die Ladenöffnungszeiten auf 72 Stunden pro Woche und acht Sonntage im Jahr beschränkte. Mit diesen Grenzen war es für Unternehmen sinnvoll, zu schließen, wenn sich viele Menschen vor der Hitze verstecken und später offen bleiben.

Dies würde sich wiederum verstärken, da die Leute von den Straßen fernbleiben würden, da alle Geschäfte sowieso geschlossen waren.

Vor einigen Jahren wurde das Gesetz über die spanischen Geschäftszeiten gelockert - derzeit dürfen sie 90 Stunden pro Woche und zehn Sonntage pro Jahr geöffnet bleiben. Dann, im Jahr 2016, verkündete der Premierminister, dass die offiziellen Arbeitszeiten um 18 Uhr enden würden. statt 19.00 Uhr, das Ende der zweistündigen Mittagspause.

Und da immer mehr Menschen in Büros arbeiten, von denen die meisten jetzt klimatisiert sind, hat dieser Grund für die Siesta nicht so viel Gewicht.

Das Mittagessen ist die wichtigste Tageszeit

Ein wichtiger Grund für die Siesta ist, dass die Spanier gerne zu Mittag essen. Zu Hause kocht eine Mutter ein großes Mittagessen für die ganze Familie (und ja, das tut für ihren erwachsenen Sohn einschließen; Es ist immer noch üblich, eine hausgemachte Mahlzeit als Erwachsener aus dem Nest zu genießen). Diese Mahlzeit kann bis zu zwei Stunden dauern (länger, wenn die Zeit es erlaubt), und Alkohol ist oft enthalten. Eine Pause vor der Rückkehr zur Arbeit ist danach unerlässlich.

Die Spanier schlafen nicht genug

Laut einem Artikel der Washington Post schlafen die Spanier eine Stunde weniger pro Nacht, als die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, während eine andere Quelle behauptet, die Spanier gehen nach Japan in ein anderes Land als nach Japan.

Der Grund ist, dass Spanien in der falschen Zeitzone ist. Spanien teilt die iberische Halbinsel mit Portugal und ist geographisch fast perfekt mit Großbritannien verbunden, die beide auf GMT operieren, während Spanien die mitteleuropäische Zeit hat, die sich bis zur Grenze Polens mit Weißrussland und der Ukraine erstreckt.

Die Erklärung ist angeblich auf Behauptungen zurückzuführen, dass Spanien seine Zeitzone im Zweiten Weltkrieg änderte, um Nazi-Deutschland zu folgen, aber das ist nicht streng zutreffend.

Tatsächlich gingen die meisten Europäer während des Zweiten Weltkriegs in die mitteleuropäische Zeit, um Verwirrung darüber zu vermeiden, wann genau Angriffe stattfinden würden. Nach dem Krieg kehrten die meisten Länder in ihre alte Zeitzone zurück, aber Spanien nicht. Niemand weiß warum, aber es sollte nicht mit Nazi-Deutschland übereinstimmen, da die Deutschen besiegt worden waren. Tatsächlich war Spanien in den Nachkriegsjahren mit Großbritannien und den USA verbündet, als der Westen versuchte, Spanien davon abzuhalten, in den Einflussbereich der Sowjetunion zu fallen.

Am Nachmittag zu schlafen ist gut für dich

Ein anderer Grund, warum die Spanier zur Siesta anhalten, ist nicht so sehr aus Mangel, sondern aus Mangel. Die Spanier genießen diese traditionelle Mittagspause. Sie können später am Abend aufbleiben, ohne zu verblassen. Das Nachtleben von Spanien mag die Siesta-Kultur des Landes verursacht haben (oder aufrechterhalten), aber es ist die Siesta, die den nächtlichen Party-Lebensstil ermöglicht, und viele Spanier wollen das nicht ändern.

Die Sonne bleibt viel später in Spanien draußen als in den meisten anderen europäischen Ländern und ermutigt später zu essen und zu feiern. Das spanische Nachtleben ist eine ganztägige Angelegenheit. Um Mitternacht füllen sich die Straßen und die Spanier bleiben gegen 3 Uhr morgens draußen, was ohne eine Siesta schwierig wäre.

Auch ein Nickerchen am Nachmittag ist gut für Sie. Die spanische Society of Primary Care Physicians sagt, dass eine Siesta Stress reduziert und Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Herz-Kreislauf-Leistung verbessert. Es wird gesagt, dass Siestas ungefähr 25 Minuten dauern sollten, um den optimalen Nutzen zu haben.

Das Ende der Siesta

In Wahrheit ist die Siesta seit einer Weile im Sterben. Ein modernerer Arbeitsmarkt mit höherem Druck bedeutet, dass viele Menschen keine langen Pausen einlegen wollen oder können, und die Klimaanlage hat ihnen geholfen, den heißesten Teil des Tages zu bewältigen.

Das allmähliche Verschwinden der Siesta hat den nächtlichen Lebensstil nicht verändert, was bedeutet, dass die Spanier durchschnittlich eine Stunde weniger pro Tag schlafen als andere europäische Länder.

Schon bevor sich das Gesetz änderte und wirtschaftlicher Druck entstand, würde die Siesta Madrid und Barcelona viel weniger treffen als in Granada oder Salamanca. Große Supermärkte und Kaufhäuser in weiten Teilen des Landes bleiben während der Siesta geöffnet. Im Winter, wenn die Hitze nicht erstickt, kann dies eine gute Zeit sein, um einkaufen zu gehen, da viele Spanier hier bleiben werden.