Erfahren Sie mehr über Camino de Santiagos größte Gefahren und Ärgernisse

Erfahren Sie mehr über Camino de Santiagos größte Gefahren und Ärgernisse / Spanien

Obwohl das Trekking über den Jakobsweg (Camino de Santiago) meist eine angenehme Erfahrung ist, gibt es ein paar Gefahren, die mit der 800 bis 900 Kilometer langen Reise in etwas mehr als einem Monat verbunden sind.

Der Camino de Santiago erstreckt sich über den größten Teil Spaniens und Frankreichs. Die Reise auf einem seiner Wege ist seit dem Mittelalter eine Tradition für Christen auf der ganzen Welt. Ähnlich wie bei den Wallfahrten nach Rom und Jerusalem wurde (und wird auch) in der römisch - katholischen Kathedrale von Santiago de Compostela der Weg zum Schrein des Apostels Jakobus des Großen in der Kathedrale von Compostela beschritten Nachsicht - eine Verringerung der Strafe für irdische Sünden im Jenseits.

Im Laufe der Geschichte erlebten die Pilger auf dem Weg jedoch verschiedene Grade von Not und Unbehagen - vielleicht als Teil des Genusses. Abhängig davon, wann Sie den Camino de Santiago laufen, gibt es eine Reihe von Ärgernissen, Rückschlägen und sogar Verletzungen, die Sie auf Ihrer Reise erwarten könnten.

Um sich angemessen auf Ihre Pilgerfahrt vorzubereiten, sollten Sie diese Gefahren (und einige großartige Lösungen für sie) berücksichtigen, wenn Sie für die Reise planen und verpacken. Darüber hinaus sollten Sie eine gute Selbstversorgung während des Gehens auf dem Camino de Santiago praktizieren, wozu auch gehört, dass Sie sich in Santiago nach einem schönen Hotel verwöhnen lassen.

  • Blasen

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    Blasen sind das häufigste Leiden, das Pilger auf dem Camino de Santiago erleiden, zumal so viel zu Fuß unterwegs ist. Blasen sind jedoch leicht zu vermeiden, wenn Sie richtiges Schuhwerk tragen und sicherstellen, dass die Einlagen Ihrer Schuhe nicht abgenutzt sind.

    Eine bei Pilgern beliebte Art von Pflaster wird genannt "gewetteifert, "die Sie bei jedem kaufen können Farmacia (Apotheke) auf der Route. Alternativ können Sie die amerikanische Alternative, Spenco 2nd Skin Blister Pads, vor Ihrer Abreise kaufen.

  • Sehnenentzündung

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    Wenn Sie Blasen bekommen und Sie beginnen, anders zu gehen, können Sie eine Tendinitis bekommen, und selbst wenn Sie keine Blasen haben, ist Tendinitis ein häufiges Problem für Pilger.

    Die meisten Menschen sind in der Lage, diese Verletzung mit einer kleinen Pause zu überwinden (entweder vollständig zu stoppen oder kürzere Tage zu gehen). Wenn Sie kein Spanisch sprechen, fragen Sie einen spanischen Sprecher, der Ihnen in der Apotheke behilflich ist, ein Medikament zu finden, das hilft, die mit Sehnenentzündungen verbundenen Schmerzen zu lindern.

  • Rückenschmerzen

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    Wenn es darum geht, sich auf einen Wanderausflug vorzubereiten, übersehen viele Menschen oft, wie wichtig es ist, den richtigen Wanderrucksack für ihre Reise auszuwählen. Zu viel Gepäck oder eine schlecht sitzende Tasche kann Rückenschmerzen verursachen, die beim Wandern zu ernsthaften Problemen führen können. Eine schlechte Haltung kann auch zu Rückenschmerzen beitragen.

    Die Größe der Tasche hängt davon ab, wie weit Sie auf dem Camino de Santiago unterwegs sind und was Sie unbedingt für Ihre Reise benötigen. Eine mittelgroße Packung mit ausreichend Platz für Kleidung und andere Reiseutensilien für eine Woche wird das Gewicht niedrig halten. Sie sollten auch sicherstellen, dass Ihre Tasche die richtigen Gurte hat und an den richtigen Stellen festgezogen ist und dass Sie richtig laufen, um Verletzungen am Rücken zu vermeiden.

  • Gebrochene oder unwirksame Ausrüstung

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    Apropos qualitativ hochwertige Rucksäcke, Ausrüstung brechen oder ineffektiv sind häufige Probleme, die Pilger auf der Strecke begegnen könnten. Eine Tasche oder ein Paar Schuhe, die gut aussehen, wenn Sie sie im Geschäft anprobieren, sind möglicherweise nicht richtig, nachdem Sie sie für 300 Meilen getragen haben.

    Unwirksame Ausrüstung kann eine Vielzahl von Verletzungen und Unannehmlichkeiten auf dem Weg verursachen, also stellen Sie sicher, dass Sie langlebige Ausrüstung kaufen oder finanziell bereit sind, auf dem Weg zu stoppen, um neue Ausrüstung zu kaufen, wenn Ihre ausgibt.

  • Sonnenbrand und Hitzschlag

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    Spanien ist ein heißes Land und obwohl der Norden temperamentvoller ist als Andalusien, sind hohe Temperaturen üblich und ein großer Teil des Camino ist direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt. Als Folge davon bekommen viele Reisende auf der Strecke, die schlecht auf das Klima vorbereitet sind, einen Sonnenbrand oder, noch schlimmer, einen Hitzschlag.

    Normale Vorsichtsmaßnahmen gelten: Holen Sie sich eine kleine Flasche (mindestens) 30 Sonnencreme. Eine gute Allwetter-Kleidung ist ein leichtes Hemd mit Knopfverschluss, da die langen Ärmel die Sonne halten oder bei einer Wolkendecke zurückgerollt werden können und an einem frischen Morgen als warmes Kleidungsstück dienen können.

  • Verloren gehen

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    Viele haben Angst, sich auf dem Camino de Santiago zu verirren, aber Sie sollten sich nicht schwer tun, Ihren Weg zu finden, da die Routen klar ausgeschildert sind. Dennoch ist es möglich, vom Pfad abzuweichen, besonders wenn Sie einen Umweg von den ausgetretenen Pfaden machen.

    Wenn du dich verloren fühlst, werden dich nur drei spanische Wörter wieder auf den richtigen Weg bringen: "¿Para el Camino?" Dieser Satz bedeutet wörtlich "für die Straße", aber es wird verwendet, um zu fragen, "wie komme ich zum Camino?" Jeder Einheimische weiß, wohin Sie gehen müssen und weist Sie in die richtige Richtung.

    Die meisten Pilger bringen einen Reiseführer, der Karten der Route enthält, die nützlich sein können, um Ihre Route jede Nacht zu planen (da es viele Routen zur Auswahl gibt). Alternativ erhalten einige Reisende nur ein kompaktes und leichtes Camino Kartenbuch einen dicken Reiseführer herumtragen.

  • Erschöpfung und Dehydration

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    Machen Sie keinen Fehler, der Camino de Santiago ist eine lange Reise, und obwohl die meisten Pilger auf dem Weg keine Erschöpfung oder Austrocknung erleiden, kann es zu einem Problem werden, wenn Sie nicht genug Ruhe bekommen und daran denken, viel zu trinken Wasser.

    Gehen Sie in Ihrem eigenen Tempo, essen Sie angemessen, trinken Sie regelmäßig, nehmen Sie die steilen Abschnitte langsam und überanstrengen Sie sich nicht. Gönnen Sie sich genug Zeit - zwischen einem Monat oder zwei - um den gesamten Camino zu machen, damit Sie bei Bedarf kürzere Tage machen können.

    Eine Liste der Städte und Dörfer, die sich mit ihren Einrichtungen und der Entfernung zwischen ihnen befassen, ist von wesentlicher Bedeutung. So können Sie entscheiden, ob Sie in einer Stadt anhalten oder bis zur nächsten warten müssen.

  • Knieschmerzen und Verletzung

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    Das Tragen eines schweren Rucksacks für lange Strecken in unwegsamem Gelände kann für jeden hart sein, besonders aber für Menschen über 40. Gelenksteife und Muskelkater können durch Erschöpfung und Dehydration verstärkt werden. Seien Sie also vorsichtig, bevor Sie beginnen für den Tag und hydratisiert bleiben, während Sie laufen.

    Obwohl jeder vor der Abfahrt am Camino die Bergaufstiege fürchtet, geht es tatsächlich bergab, was am ehesten zu Verletzungen führen kann, besonders an den Knien. Wenn Sie an Knieschmerzen leiden, sollten Sie die Abfahrtsstrecken in einem angenehmen Tempo absolvieren, um Verletzungen zu vermeiden.

  • Verkehrsunfälle und gewaltsame Angriffe

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    Am Straßenrand auf dem Weg nach Estella befindet sich ein Denkmal für eine Kanadierin, die tragischerweise ihr Leben verlor, nachdem sie von einem betrunkenen Fahrer getroffen wurde. Von den 100.000 Menschen, die jedes Jahr auf dem Camino unterwegs sind, gehört sie zu den wenigen Toten, die in den letzten 50 Jahren auf der Autobahn gemeldet wurden. Es gab auch ein paar heftige Angriffe entlang des Pfades, aber diese sind auch sehr selten.

    Die wichtigste Sache, die Sie sich merken sollten, wenn Sie auf dem Camino unterwegs sind - oder irgendwo anders, das Ihnen unbekannt ist - ist, sich Ihrer Umgebung bewusst zu sein. Als zusätzliche Vorsichtsmaßnahme sollten Sie, wenn Sie vor Sonnenaufgang starten, reflektierende Ausrüstung mitnehmen, besonders am Wochenende, wenn betrunkene Fahrer am ehesten unterwegs sind.

  • Vorbestehende Erkrankungen

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    Nur du weißt, ob du den Camino machen kannst. Während der Camino eine relativ einfache (wenn nicht lange) Reise für jemanden in guter Gesundheit ist, bedeutet die Tatsache, dass Menschen an Herzinfarkten und anderen medizinischen Bedingungen sterben, dass Sie sicher sein sollten, dass Sie körperlich auf den Trek vorbereitet sind.

    Wenn Sie an Asthma, einer Herzerkrankung, Arthritis oder anderen bereits bestehenden Beschwerden leiden (oder vermuten, dass Sie solche haben), von denen Sie glauben, dass sie Ihre Fortschritte auf dem Camino behindern könnten, konsultieren Sie vor Reiseantritt Ihren Arzt. Während auf dem Camino selbst, nehmen Sie ein Mobiltelefon und erinnern Sie sich, dass 112 die Notrufnummer in Spanien ist.