Höhenkrankheit in Peru

Höhenkrankheit, bekannt als Soroche in Peru, kann in Höhen von 8.000 Fuß (2.500 m) über dem Meeresspiegel auftreten. Aufgrund Perus abwechslungsreicher Geografie erreichen Sie diese Höhe - und darüber hinaus - irgendwann während Ihres Aufenthalts, besonders wenn Sie die berühmten Ruinen von Machu Picchu besichtigen möchten.

Atemnot ist in diesen Höhenlagen typisch, aber es ist schwer vorherzusagen, ob und in welchem ​​Ausmaß Höhenkrankheit Sie als Individuum beeinflussen wird.

Bevor Sie auf die Reise gehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder konsultieren Sie einen Reiseklinikarzt, um zu sehen, ob Sie Medikamente benötigen.

Das Risiko der Höhenkrankheit in Peru

Obwohl es schwierig ist, genau zu bestimmen, wie gefährdet Sie sind, Höhenkrankheit in Peru, werden Sie auf jeden Fall Vorsicht walten lassen wollen. Höhenkrankheit kann selbst den gesündesten und gesündesten Reisenden treffen. Sobald Sie die 8.000-Fuß-Marke überschritten haben, besteht die Gefahr der akuten Höhenkrankheit (AMS), der mildesten und häufigsten Form der Erkrankung.

Schwerere Formen gibt es auch: Lungenödem in der Höhe (HAPE) und Höhenzerhirnödem (HACE). Beide können in der Nähe von 8.000 Fuß auftreten, sind aber häufiger in Höhen von etwa 3.600 m und höher.

Es gibt keine Möglichkeit vorher zu wissen, ob Sie anfällig für Höhenkrankheit sind. Laut den Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention "ist die Art und Weise, wie ein Reisender zuvor in großer Höhe reagiert hat, der zuverlässigste Wegweiser für künftige Reisen, ist aber nicht unfehlbar."

Höhenkrankheit Symptome und Behandlung

Es gibt viele Symptome akuter Höhenkrankheit, von denen einige, aber nicht ausschließlich, sind:

• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Erbrechen
• Schwindel
• Lethargie
• Schlechter Schlaf
• Appetitverlust

Manchmal ist es schwierig festzustellen, ob die Symptome auf Höhenkrankheit zurückzuführen sind.

Kopfschmerzen und Übelkeit sind zum Beispiel häufige Symptome, können aber auch durch Austrocknung oder schwerere Krankheiten wie Grippe oder Lebensmittelvergiftung verursacht werden. Die Leute beschreiben die Symptome sogar als einem wirklich schlechten Kater ähnlich.

Die beiden schwereren Formen der Höhenkrankheit, HAPE und HACE, zeigen ähnliche, wenn auch erhöhte Symptome, manchmal mit zusätzlichen Symptomen wie starkem Husten, blauen Lippen oder irrationalem Verhalten.

In allen Fällen ist die beste Behandlung die Abstammung. Wenn Sie nicht in eine niedrigere Höhe fahren möchten, bleiben Sie wo Sie sind und ruhen Sie sich für ein oder zwei Tage aus. Acetazolamide (Diamox) Tabletten können auch helfen. Was immer du tust, geh nicht höher.

Höhenkrankheitsprävention

Eine erfolgreiche Vorbeugung ist der Behandlung vorzuziehen. Halten Sie daher die folgenden Richtlinien ein, bevor Sie sich in Peru in die Höhe begeben:

• Ein langsamer Aufstieg ist immer die beste Option. Wenn möglich, geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich an die Höhe anzupassen. Richtige Akklimatisierung ist die beste Verteidigung gegen Höhenkrankheit.

• Nimm es in den ersten 24 Stunden in der Höhe leicht - überanstrenge dich nicht und geh nicht höher. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie mit dem Flugzeug anreisen.

• Vermeiden Sie Alkohol, Tabak und Schlaftabletten. Halten Sie sich mit reichlich Wasser getränkt.

• Essen Sie kohlenhydratreiche Nahrungsmittel (wie Nudeln, Kartoffeln und Brot).

• Trinken Sie Coca-Tee oder kauen Sie Kokablätter bei Ankunft in der Höhe und während Ihres Aufenthaltes. Obwohl sie wissenschaftlich noch weitgehend unbewiesen sind, schwören die Einheimischen darauf. Seien Sie sich bewusst, dass Coca-Blätter, obwohl sie in Peru legal sind, einen Drogentest positiv auf Kokain machen können.

• Medikamente sind auch eine Option. Acetazolamid ist die häufigste Art von Pille für Höhenkrankheit. Andere Möglichkeiten existieren, aber sie ersetzen die richtige Akklimatisierung nicht. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Höhenkrankheitsmedikation nehmen.

Höhenlage Reiseziele in Peru

Höhenkrankheit wird in Städten entlang der Küste (wie Lima) und im Tieflanddschungel oder in Amazonasregionen in Peru kein Problem sein. Im Hochland finden Sie sich jedoch bald in einer Höhe von 8.000 Fuß (2.500 m) und darüber - an dem Punkt, an dem Höhenkrankheit auftreten kann.

Die antike Kultur von Machu Picchu ist eine der berühmtesten Stätten Perus, aber auch eine der höchsten, weshalb Besucher besonders von Höhenkrankheit bedroht sind.

Wenn Sie an Höhenkrankheit interessiert sind, überprüfen Sie die Höhe Ihres peruanischen Bestimmungsortes und bereiten Sie sich vor, bevor Sie abreisen. Einige beliebte Höhenpunkte sind: