Oklahoma Tabak Helpline

Die Oklahoma Tobacco Helpline wurde im August 2003 ins Leben gerufen und ist ein kostenloser Telefondienst des Gesundheitsministeriums von Oklahoma, des Tobacco Settlement Endowment Trust und der Centers for Disease Control. Es soll Oklahoma-Bewohner helfen, ihre Tabakabhängigkeit in ihren verschiedenen Formen zu beenden, und jedes Jahr hilft das Programm über 100.000 Anrufern. Wenn man bedenkt, dass Oklahoma immer noch 600.000 Raucher hat, ein Prozentsatz, der deutlich über dem nationalen Durchschnitt liegt, gibt es viel zu tun, aber die Helpline macht große Fortschritte.

Hier sind einige häufig gestellte Fragen über die Oklahoma Tobacco Helpline, einschließlich Informationen darüber, wie man kostenlose Nikotinpflaster oder Kaugummi bekommt.

Wie funktioniert es?:

Sobald Sie die Oklahoma Tobacco Helpline anrufen und sich zum Beenden verpflichten, erhalten Sie einen "Quit Coach". Programmbeamte betonen, dass niemand belehrt oder beurteilt wird; Stattdessen liegt der Fokus auf positiver Unterstützung. Der ausgebildete "Coach des Verlassenen" hilft Ihnen:

• Legen Sie ein Datum zum Beenden fest und bereiten Sie sich darauf vor
• Konstruiere einen Plan, um mit Gelüsten und Versuchungen umzugehen
• Nutzen Sie die interaktiven Tracking-Tools und Support-Services einer interaktiven Website
• Übe Fähigkeiten, um mit dem Aufhören fertig zu werden
• Erhalten Sie wichtige Unterstützung von Menschen, denen Sie vertrauen

Auch wenn Sie noch nicht bereit sind, aufzuhören, können Berater Ihnen Rat und Informationen zu Bereichen geben, wie zum Beispiel, wie viel Geld Sie sparen könnten, indem Sie Zigaretten aussparen oder Tabak eintauchen.

Ist das alles in einem Telefonanruf erledigt ?:

Wirklich, es kommt nur auf den einzelnen Anrufer an. Manche brauchen nur einen Anruf, während andere oft mit ihrem "Quit Coach" einchecken, bis es ihnen gelungen ist, ihre Tabakabhängigkeit vollständig zu beenden. Telefonanrufe sind einfach, bequem und können von zu Hause aus erledigt werden, was die Oklahoma Tobacco Helpline zu einem sehr effektiven Service für motivierte Tabakkonsumenten macht.

Stehen Medikamente und Nikotinersatz zur Verfügung ?:

Ja. Der "Ausstiegstrainer" eines Anrufers kann feststellen, ob Medikamente wie Nikotinpflaster, Nikotinkaugummi und / oder Nikotinbonbons notwendig sind. Sie werden dann verschickt und kommen in der Regel innerhalb von 10-14 Tagen an. Die Oklahoma Tobacco Helpline stellt solche Medikamente als zweiwöchiges Starterpaket zur Verfügung. Darüber hinaus kann der Preis für Nikotinersatz von der Versicherungsdeckung eines Anrufers abhängen.

Wie erfolgreich ist es ?:

Laut Oklahoma Tobacco Helpline Beamten ist die Erfolgsquote des Dienstes etwa 35 Prozent, im Vergleich zu schätzungsweise 5 Prozent für Tabakkonsumenten versuchen, ohne Hilfe zu stoppen. Wenn Sie motiviert sind, mit dem Rauchen aufzuhören oder den Tabakkonsum aufzugeben, ist es klar, dass Sie mit Hilfe des Service eine deutlich verbesserte Chance haben.

Wie rufe ich die Oklahoma Tobacco Helpline an ?:

Die Telefonnummer der Oklahoma Tobacco Helpline lautet (800) QUIT-NOW (784-8669) oder en Español unter (800) 793-1552. Die Helpline steht Ihnen rund um die Uhr zur Verfügung, und Sie können sich auch online für Dienstleistungen bei okhelpline.com registrieren.