8 große Chicago Boutique Fitness-Studios garantieren Ihnen Schweiß

Wenn Sie geschäftlich oder privat unterwegs sind, ist das erste, was auf der Strecke bleibt, Ihr Training. Deine Entschuldigung ist natürlich eine gute. Jenseits dieser Liste von beeindruckende Fitnessstudios in Chicago, die Mehrheit der lokalen Hotel-Fitness-Zentren sind ziemlich begrenzt. Es gibt in der Regel einen Pool, einige verstreut Sportgeräte, und wenn Sie Glück haben, Aerobic-Kurse zur Verfügung.

Das ist nicht sehr motivierend, und weil Sie wirklich auf der Strecke bleiben wollen, während Sie in der Stadt sind, haben wir eine gute Liste von Fitnessstudios zusammengestellt, die Sie zum Schwitzen bringen. Besonders beeindruckend ist, dass viele dieser Orte Angebote für diejenigen, die Chicago besuchen, haben. Von Pilates und Yoga zu einer Reihe von einzigartigen Aerobic-Aktivitäten, hier ist, was Sie entdecken können.

• Barrys Bootcamp

  Mit freundlicher Genehmigung von Barry's Bootcamp

  River North ist nicht alles vornehmes Speisen und Cocktailing. Für einige ist es eines der intensivsten Workouts in Barrys Bootcamp. Lass dich nicht von den freundlichen Gesichtern der Instruktoren und Mitglieder täuschen. Sobald Sie den boomenden Trainingsraum mit roten Lichtern betreten, geht jeder in den Biestmodus. Ein gut ausgebildeter Ausbilder führt die Dual-Klasse, wenn einige auf Laufbändern laufen, während andere mit Gewichten auf den Boden fallen. Die Routine ist High-Intensity Interval Training (HIIT), hochenergetische Aktivitätsstöße mit kurzen Perioden energieärmerer Aktivität für eine Stunde. Widerstandstraining beinhaltet die Verwendung von Handgewichten, Widerstandsbändern, Bootsbändern und mehr. Teilnehmer verbrennen angeblich bis zu 1.000 Kalorien. Es gibt ein Stretch-Labor, in dem Sie nach dem Unterricht entspannen können, und FuelBar mit einzigartigen Protein-Smoothies, Sandwiches und vielem mehr. Das Studio des Lincoln Park Barry, das im Februar 2017 eröffnet wurde, umfasst alles außer dem Stretch Lab. 11 W. Erie St., 312-202-0840 oder 1937 N. Halsted St., 773-857-0901.

  Besuchergebühren: Einzelunterricht kostet 30 $.

• Körper R + D

  Eine weitere aktualisierte Version von Pilates, dieser Hollywood-Import verspricht 500-700 Kalorien pro Klasse zu verbrennen. Das ist ein Anreiz, aber es wird sicher nicht leicht werden. Es liegt in der Nähe Lincoln Park Hotelsund das Studio ist mit 10 MegaFormer-Maschinen ausgestattet, die eine Kombination aus beweglicher Plattform, einstellbaren Spannungen, einstellbaren Widerständen, Schwenkstangen und Lenkstangen bieten. Jede Maschine ist auf die persönlichen Vorlieben des Einzelnen abgestimmt und das Training ist auch auf das optimale Erlebnis abgestimmt. Das originale Hollywood-Studio rühmt sich einer Reihe von prominenten Kunden, die auf dem MegaFormer schwitzen, wenn sie sich für Rollen vorbereiten. Body R + D bietet Kurse für Gruppen, Paare und Einzelpersonen an. 2940 N. Lincoln Avenue, 773-935-3200

  Besuchergebühren: 10 $ für das erste Einsteigen; $ 75 für Drei-Klassen-Besucherpass (nur für Erstbesucher); $ 37 pro Klasse

• Schwungrad Gold Coast / Schwungrad Altstadt / FlyBarre

  Mit freundlicher Genehmigung von Flywheel Chicago

  Spin-Enthusiasten finden in den angesagten Golfclubs Gold Coast und Old Town so viele coole Extras wie das Privileg, ein Fahrrad im Voraus zu reservieren. Das Flywheel bietet Sitzgelegenheiten im Stadion, so dass der Blick des Schülers nicht behindert wird. Zeitgenössische Musik wird aktiviert, um die Schüler zu motivieren, und der Raum flackert und verdunkelt sich, so dass sich die Schüler auf ihre Fahrgeschäfte konzentrieren können.

  Die 45- und 60-minütigen Kurse beinhalten leichtes Krafttraining weil die Schüler weiterhin auf ihren Fahrrädern drehen. Das ist ziemlich unbekannt. FlyBarre, eine revolutionäre Form der Körperformung, die das Beste aus Yoga, Tanz, Zirkeltraining, Pilates und Kraftaufbau vereint, wird nur in der Altstadt angeboten. Erstklässler dürfen für die erste Klasse $ 15 fahren, wenn sie auf der Website ein "Profil" erstellen. Die Fitness-Studios bieten kostenlose Spin Schuhe, Handtücher, Wasser und Obst. 710 N. State St., 312-624-8485 und 1653 N. Wells St., 312-724-7554

  Besuchergebühren: 25 $ für FlyBarre; $ 28 für Schwungrad

• Energym Gym, Fitness und Ernährung Bar

  Im Herzen von Pilsen gelegen - und nur acht bis 10 Minuten von der Innenstadt entfernt - ist dieses Heimwerkstatt-Training ideal für diejenigen, die nicht in Gruppenkursen sind. Es speist die hohe Energie innerhalb des Veranstaltungsortes, während die Leute auf hochmodernen Geräten arbeiten, die von Hammer-Kraftmaschinen bis zu Ellipsentrainern reichen. Sie möchten Aggressionen aus dem Weg räumen? Du willst die Boxsäcke angreifen oder in den Boxring treten. Es gibt eine angrenzende Saftbar, die frische Smoothies, Säfte, Obstsalate, vegetarische Sandwiches und vieles mehr serviert. 2180 S. Canalport Ave., 312-226-9491

  Besuchergebühren: Dreitägige kostenlose Testversion

• ENRGi Fitness

  ENRGi Fitness ist seinem Namen entsprechend auf hochenergetische und wirkungsvolle Gruppenklassen spezialisiert. Alleine die Beschreibungen verleiten Sie dazu, sich zu einer Session zu begeben, anstatt zu den üblichen Beerdigungs-Bars zu gehen. Chisel fo 'Shizzel klingt vielleicht wie ein Intro zu Snoop Dogg, aber es ist eigentlich Hardcore-Krafttraining, das zu zeitgenössischen Beats choreographiert wird. Die Schüler benutzen freie Gewichte, bis die Muskeln in dieser 30- oder 45-Minuten-Klasse ermüden.

  Das Spartan Workout ist eine Hommage an die anstrengenden Workout-Routinen der Schauspieler “300” ertragen, um dieses beneidenswerte, gemeißelte Aussehen zu bekommen. Es ist nur 30 Minuten - also Sie wissen, es ist unglaublich intensiv - und ist 300 Wiederholungen von Widerstand und plyometrische Übungen. ENRGi bietet auch Cardio-Bootcamp-Kurse an, Stange, Rudern und Yoga-Kurse. 215 W. Ohio St., 312-846-6989

  Besuchergebühren: $ 25 fallen ein

• Moksha Yoga Center

  Mit freundlicher Genehmigung von Moksha Yoga Center

  Der River West Veranstaltungsort ist das Aushängeschild für das, was als das angesehen wird Mittlerer WestenDas erste Yoga-Studio. Lehrer unterrichten vor allem in traditionellen Methoden Ashtanga, Hatha, Mysore und tantrisch. Weltbekannte Yogalehrer besuchen Moksha, um zu unterrichten und zu lernen, und Sie werden auch finden, dass die gelegentlichen Promi-Praktizierenden leise in der Klasse wie z Russell Simmons und Stachel.

  Moksha hält auch regelmäßig Meditationskurse, Workshops und Lehrerausbildungen ab. 700 N. Carpenter St., 312-942-9642 Weitere Standorte sind in Lakeview (3334 N. Clark St., 773-975-9642) und West Bucktown (2528 W. Armitage Ave., 773-235-9642).

  Besuchergebühren: Meditations- und "Gemeinschafts" -Klassen für alle frei; $ 13 für einstündige Kurse; $ 18 für reguläre Einzelunterricht

• Seitliche Fitness

  Das Fluss Norden- Boutique-Fitness-Studio bietet eine Reihe von High-Impact-Klassen sowie Yoga und Pilates. Was es auszeichnet, sind die Running / Triathlon-Sessions, die Programme für Spitzenathleten sowie Erstanfänger auf Marathons anpassen. Es gibt auch athletische Wellnessangebote auf dem Gelände. 314 W. Superior St., 312-291-9466

  Besuchergebühren: $ 25 Drop-in; 33 $ für die ersten drei Klassen

• Shred415

  Mit freundlicher Genehmigung von Shred415

  Das Geschäft für Frauen stammt von zwei Fitnessexperten, die selbständig wurden, nachdem sie sich in Chicago und darüber hinaus etabliert hatten. Ihr spezialisiertes, hochintensives Intervalltraining besteht aus dem Wechsel zwischen Cardio auf einem Laufband und Krafttraining.

  Es klingt super gruselig, aber Studenten können ihre Erfahrung mit dem Laufband (laufen, joggen oder laufen) sowie Gewichte anpassen, so dass alle Ebenen willkommen sind. Jede Klasse ist eine Stunde lang. 2156 N. Clybourn Avenue, 773-360-8228. Ein zweiter Standort ist in der Altstadt von 230 W. Division St., 312-291-8722

  Besuchergebühren: $ 25 Drop-in; $ 60 für ein Drei-Klassen-Einführungspaket