8 Wege, besser in einem Hotelzimmer zu schlafen

Hat jemand in Ihrer Familie Probleme zu schlafen? Da es in der Regel schwieriger zu schlafen ist, wenn Sie nicht zu Hause sind, können Schlafprobleme für einen anstrengenden Familienurlaub sorgen. Aber mit ein wenig Aufwand und diesen einfachen Tipps werden Sie bald so viele Zzzs wie Sie benötigen.

Sagen Sie dem Hotel, dass Sie schlafen müssen.

John-Francis Bourke / Getty Images

Rufen Sie an und teilen Sie dem Reservierungsmanager mit, dass Sie oder jemand in Ihrer Familie Probleme beim Schlafen hat. Fordern Sie ein ruhiges Zimmer am Ende der Halle in einem oberen Stockwerk entfernt von den Aufzügen und Eismaschine. Finden Sie heraus, ob Renovierungen stattfinden. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Raum nicht in der Nähe von Laderampen oder Müllcontainern befindet, bei denen es sich um frühmorgendliche Aktivitäten handeln kann. Fragen Sie, wo die Abendunterhaltung stattfindet und bis wann. In vielen tropischen Resorts pumpt der Poolbereich laute Musik bis in die frühen Morgenstunden. Wähle weise.

Entscheiden Sie sich für eine All-Suite- oder Ferienvermietung.

Es kann als letzter Ausweg ertragen werden, aber Eltern und Kinder in einem einzigen Zimmer zu zerquetschen, wird nicht empfohlen, wenn Sie gut schlafen wollen. Betrachten Sie stattdessen ein All-Suite-Hotel, in dem die Zimmer mehr Platz und eine bequeme Aufteilung mit separaten Schlaf- und Wohnbereichen bieten. Für ein echtes Zuhause, denken Sie an eine Ferienwohnung.

Halte deine Schlafenszeit Routine.

Traumbilder / Ostrow / Getty Images

Es ist keine gute Idee, die Kinder vor dem Schlafengehen aufziehen zu lassen. Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, sich in einem fremden Bett schlafen zu legen, tun Sie, was Sie können, um sich vertraut zu machen. Wenn deine Schlafenszeit das Lesen einer Geschichte beinhaltet, bringe ein paar Bücher mit. Wenn Ihr Kind Musik hört, wenn Sie zu Hause schlafen gehen, laden Sie Lieblingslieder auf Ihr Telefon herunter, um es unterwegs zu spielen. Finden Sie Platz in Ihrem Gepäck für ein geliebtes Stofftier oder Lovey.

Bringen Sie ein paar Wäscheklammern mit.

Egal wie eng Sie die Vorhänge in Ihrem Hotelzimmer schließen, sie lockern sich oft, um eine Lücke zu bilden. Verwenden Sie Wäscheklammern (oder Bobby Pins), um die beiden Seiten der Vorhänge bei Nacht zusammen zu klemmen, damit kein lästiger Lichtstrahl Ihre Crew bei Sunup weckt.

Alarme ausschalten

Robert Manella / Getty Images

Wenn Sie zu Ihrem Hotelzimmer kommen, überprüfen Sie den Wecker und das Weckrufprogramm des Telefons. Irgendwann sind die Anfragen des letzten Gastes immer noch im System, und Sie müssen sie löschen, damit Sie keinen frühmorgendlichen Summer bekommen.

Cover leuchtende LED-Leuchten.

Eine Rolle von Klebeband mit geringer Heftigkeit kann eine praktische Begleiterin sein. Verwenden Sie Klebebandstücke, um störende LED-Lichter abzudecken, die Sie nachts ablenken könnten. Übliche Straftäter sind der Wecker, Fernseher, Rauchmelder und Mikrowelle.

Leave auf ein Licht.

festgesteckt von pamneasesleep.com

Viele Kinder haben Angst vor der Dunkelheit, besonders wenn sie nicht zu Hause sind. Bringen Sie ein Nachtlicht oder lassen Sie das Badezimmerlicht an, wenn die Tür einen Spalt öffnet.

Erstellen Sie weißes Rauschen.

Wenn Geräusche von außen oder von der Halle eindringen, versuchen Sie etwas weißes Rauschen hinzuzufügen, um den Schläger zu dämpfen. Es gibt viele weiße Noise-Apps zur Auswahl und eine Low-Tech-Alternative schaltet den Ventilator im Badezimmer ein.