12 verjüngende Goa Yoga Retreats und Wellness Resorts

Ob Sie nun einen Yoga Urlaub machen oder Yoga ernsthaft studieren möchten, Goa ist ein beliebter Ort dafür. Es gibt viele Goa Yoga Retreats zur Auswahl. Die meisten befinden sich in Nord-Goa und sind in der Regel von Oktober bis Mai jedes Jahr geöffnet. Hier ist die Auswahl der Gruppe, bietet alles von Drop-in-Klassen zu längeren Kurse, für alle Budgets. Viele konzentrieren sich auf ganzheitliches Wohlbefinden und bieten auch Ayurveda-Behandlungen und andere natürliche Therapien.

Kleine Bucht Yoga Urlaub Retreat, Cola (South Goa)

Kleiner Bucht-Yoga-Rückzug Goa

 

Der Little Cove Yoga Holiday Retreat ist einer der beliebtesten Orte für einen Yoga-Urlaub in Süd-Goa und liegt inmitten eines Palmenhains am abgelegenen Strand Cola (nicht zu verwechseln mit Colva) in der Nähe des Agonda Strandes. Im Gegensatz zu den meisten Yoga-Retreats in Goa wird dieses von einem indischen Yogi geleitet, der ein Diplom in Ashtanga Yoga und Naturheilkunde besitzt. Zwei Yoga-Kurse werden jeden Tag am Strand angeboten. Bio-vegetarische indische Gerichte (einschließlich vegan und glutenfrei) werden zur Verfügung gestellt, und Sie können auch kostenlose Kochkurse besuchen. Es gibt auch Ayurveda-Einrichtungen auf dem Gelände. Für diejenigen, die an einer intensiveren Yogapraxis interessiert sind, finden im Laufe des Jahres verschiedene 10-15-tägige Yoga-Retreats statt, die von weltbekannten Yogalehrern geleitet werden.

• Kosten: Preise für Yoga-Ferien (einschließlich Mahlzeiten, Unterkünfte in Deluxe-Bambus Strandhütten, und zwei Yoga-Sitzungen pro Tag) beginnen von 4.200 Rupien ($ 65) pro Person pro Tag, Doppel-Anteil. Ayurvedische Massagen sind für 1.500 Rupien pro Stunde erhältlich.

Bambus-Yoga-Retreat, Patnem (Süd-Goa)

Bambus Yoga Urlaub

 

Das Bamboo Yoga Retreat (ehemals Lotus Yoga Retreat) befindet sich in idyllischer Lage am ruhigen Patnem-Strand in South Goa, in der Nähe von Restaurants und Geschäften. Es gibt drei dedizierte Yoga Shalassowie ein separater Spa-Bereich für Massagen und Therapien. Sowohl Yoga Urlaube als auch intensivere Yoga Retreats werden angeboten, mit einer Auswahl an flexiblen Klassen und Stilen für alle Niveaus. Die Unterkünfte sind in umweltfreundlichen Strandhütten mit angeschlossenen Badezimmern untergebracht. Zu den umfangreichen Wellnessanwendungen gehören Reiki, Massagen, Shiatsu, Ayurveda und Körperpeelings.

• Kosten: Die Preise variieren je nach Lage der Hütte und beginnen bei ca. $ 70 pro Person und Tag, Doppelanteil. Unterkünfte, Meditation und Yoga sowie gesundes vegetarisches Frühstück und Mittagessen sind inklusive.

Kranti Yoga Village Beach Resort, Patnem (Süd-Goa)

Kranti Yoga

 

Das Kranti Yoga Village Beach Resort, ebenfalls am Strand von Patnem, ist für ernsthaftere Studenten. Es bietet 100, 200, 300 und 500 Stunden Yogalehrer Ausbildungskurse in Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, einwöchige intensive Yoga-Kurse und Yoga-Ferien (mindestens drei Übernachtungen erforderlich). Täglich pRanayama (Atmung), Meditation, Kriyas, (Nasenreinigungstechniken) Asana (Haltung) Praxis, stärkender Fluss und Yoga Nidra sind alle Teil von Yoga-Ferien. Es gibt auch optionale Abendaktivitäten einschließlich Vollmond und Kerzenlicht Meditationen und Yoga-Filme.

• Kosten: Preise für Yoga-Ferien beginnen bei etwa $ 45 pro Nacht für eine Person und $ 90 pro Nacht für zwei Personen. Mahlzeiten, Deluxe Cottages im farbenfrohen Yoga Village, eine ayurvedische Massage pro Woche und alle Aktivitäten sind inklusive.

Ashiyana, Mandrem (Nord-Goa)

Mit freundlicher Genehmigung von Ashiyana

Wenn Sie nach einem Yoga-Urlaub suchen, wo Sie sich entgiften und sich verwöhnen lassen können, dann probieren Sie das Ashiyana Yoga Resort in Mandrem. Spezielle Entgiftungs- und Verjüngungs-Retreats finden während der gesamten Saison statt. Das Spa und Treatment Center verfügt über einen Swimmingpool, eine türkische Sauna und sechs Behandlungsräume mit individuellen Therapien, Day-Spa-Packages und Elixir-Programmen. Die Unterkünfte reichen von preisgünstigen Strandhütten mit Meerblick bis hin zu wunderschönen luxuriösen Suiten am Flussufer und Öko-Lodges. Es gibt sogar ein paar Baumhäuser, die sehr romantisch sind.

• Kosten: Yoga Urlaub Preise beginnen bei etwa $ 60 pro Person, pro Tag, Zweibettzimmer teilen (Aufenthalt in einer Hütte mit eigenem Badezimmer) und beinhalten Unterkünfte, zwei Mahlzeiten am Buffet, Drop-in Yoga-Kurse und alle Ashiyana kreative Aktivitäten (wie singen, Meditation). Detox und Rejuvenation Retreats kosten ab $ 500 pro Woche, zuzüglich der Kosten für die Unterkünfte.

Das Mandala, Mandrem (Nord-Goa)

Das Mandala

 

Das Mandala ist eine eklektische Kreation von Künstlern und Designern aus der ganzen Welt, nur fünf Minuten vom Strand Mandrem in Nord-Goa entfernt. Yoga wird in einer ruhigen geodätischen Geisterkuppel am Flussufer praktiziert. Verschiedene Stile und laufende Retreats werden während der Saison angeboten. Zu den weiteren Einrichtungen und Aktivitäten gehören ein gesundes Restaurant, eine Saftbar und Ausflüge in die Natur wie Kajakfahren und Vogelbeobachtung. Yoga-Ferien im The Mandala konzentrieren sich auf Reinigung und Entgiftung mit einer speziellen Diät- und Ernährungsberatung.

• Kosten: Preise für Yoga-Ferien beginnen bei ca. $ 45 pro Person und Tag. Dieser Preis beinhaltet zwei Yoga-Stunden pro Tag sowie alle Mahlzeiten und Ergänzungen. Die Unterkünfte sind zusätzlich und beginnen ab $ 35 pro Nacht für ein Öko-Village-Zimmer mit Gemeinschaftsbad.

SWAN Yoga Retreat, Assagao (Nord Goa)

Mit freundlicher Genehmigung von SWAN Yoga Retreat

Wenn Sie einen Einblick in ein Yoga Ashram Leben in Goa bekommen möchten, dann ist SWAN Yoga Retreat für Sie. Es läuft vorbeiSannyasins Ausbildung an der Bihar School of Yoga, einem der besten Yoga-Zentren in Indien, und basiert auf den Lehren von Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati. Heilige tantrische Feuerrituale,Puja (traditionelle Gebete in unserem Tempel), SingenKirtans (traditionelle Andachtsgesänge) und tägliche Yoga-Kurse (hauptsächlich im klassischen Hatha-Yoga-Stil) werden abgehalten. Preiswert und doch geräumig und gemütlich sind die Unterkünfte in umweltfreundlichen Cottages.Das Retreatzentrum liegt auf einem mit Obst- und Nussbäumen bepflanzten Land in der Nähe des ruhigen Dorfes Assagao im Norden Goas. Verschiedene Pakete und Retreats werden angeboten, einschließlich ein- und zweiwöchiger yogischer "Ferien" mit festen Zeitplänen.

• Kosten: Von 28.000 pro Person, Zwilling teilen, für eine Woche yogic "holyday". Der Preis beinhaltet alle Mahlzeiten, Morgenmeditation, Asana-Kurs, Yoga-Kriyas und spezielle Yoga-Techniken.

Banyan Tree Yoga, Ashwem (Nord-Goa)

Mit freundlicher Genehmigung von Banyan Tree Yoga

Dieses umweltfreundliche Yogadorf besteht aus 10 Hütten und liegt, wie der Name schon sagt, in der Nähe eines heiligen Banyanbaums, 20 Gehminuten vom Ashwem Strand entfernt. Die erdige Yogaschale wurde aus Lehm, Lehm und Kuhdung hergestellt. Hatha Flow Yoga wird dort gelehrt, was auf basiert Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atemtechniken). Es gibt Morgen- und Abendkurse für alle Niveaus und Drop-in-Kurse sind ebenfalls verfügbar. Die gesunden vegetarischen Mahlzeiten werden alle mit Zutaten zubereitet, die auf dem Grundstück oder von lokalen Bauern angebaut werden. Bitte beachten Sie, dass die Cottages alle über Toiletten im indischen Stil verfügen.

• Kosten: 4.500 Rupien (70 $) pro Nacht. Spezielle 1-wöchige Detox-Retreats finden manchmal statt und kosten ungefähr $ 800 pro Person.

Yoga Magic Eco Retreat, Anjuna (Nord-Goa)

Mit freundlicher Genehmigung von Yoga Magic Eco Retreat

Yoga Magic ist ein einzigartiger umweltfreundlicher Ort mit einer magischen Atmosphäre inmitten von Kokospalmen und Reisfeldern in der Nähe des Anjuna Strandes. Die Natur ist der Schlüssel hier. Die Unterkünfte sind in luxuriösen, individuell gestalteten Rajasthani-Jagdzelten untergebracht. Tägliche Yoga-Kurse (in verschiedenen Stilen: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini und Iyengar) finden im Yoga-Tempel statt, geformt aus Schlamm, Lehm und Kuhdung. Es gibt auch einen Swimmingpool, ein vegetarisches Bio-Restaurant und Künstler und Musiker.

• Kosten: Sieben Nächte Yoga-Ferien kosten von 38.000 Rupien ($ 570) pro Person, Doppel-Anteil. Der Preis beinhaltet Unterkunft, Meditation, 12 Yoga-Stunden und Mahlzeiten.

Purpurtal Yoga Retreat, Assagao (Nord-Goa)

Purpurtal Yoga Retreat

 

Das Purple Valley Yoga Retreat liegt in einem üppig bewachsenen Tal in der Nähe von Assagao im Norden von Goa. Ashtanga Yoga ist dort die Spezialität. Das Retreat ist für ernsthafte Studenten, mit mindestens zwei Wochen Yoga-Kurse empfohlen (obwohl es möglich ist, nur für eine Woche zu besuchen, wenn nötig). Jeder Kurs hat verschiedene Klassen, je nach Lehrer, der zu der Zeit dort ist (detaillierte Informationen zu jedem Lehrer finden Sie auf der Website, so dass Sie den Kurs buchen können, an dem Sie am meisten interessiert sind). Ayurveda-Behandlungen und Schönheitsanwendungen werden ebenfalls angeboten. Es gibt auch ein Schwimmbad.

• Kosten: Von etwa 1.200 $ pro Person, zwei Personen, für einen zweiwöchigen Rückzug. Die Preise beinhalten Unterkunft, Unterricht und drei vegetarische Mahlzeiten pro Tag.

Satsanga Retreat, Parra (Nord-Goa)

Satsanga Rückzug

 

Das familiengeführte Satsanga Retreat begrüßt Sie in Parra, zwischen dem Strand Anjuna und Mapusa. Es ist ein wunderbarer Ort um sich zu entspannen und gut zu sein, mit täglichem Yoga Unterricht, schwedischer Massage, ayurvedischen Behandlungen, vegetarischen ayurvedischen Mahlzeiten (zubereitet von einem ayurvedischen Koch aus Kerala), Chakra Balancing, Energiearbeit, Beratung und ayurvedischer Edelsteintherapie. Die Gäste können im Pool und in den tropischen Gärten entspannen. Die Unterkünfte sind in 15 freundlich eingerichteten Zimmern untergebracht, die alle mit privaten Bädern und Solarwasser, Moskitonetzen und Deckenventilatoren ausgestattet sind. Während der gesamten Saison finden zahlreiche Exerzitien statt, aber Gäste können auch individuell für einen persönlichen Yoga-Urlaub dort wohnen.

• Kosten: Variiert je nach Rückzug.

Earth Yoga Village, Palolem (Süd-Goa)

Erd-Yoga-Dorf

 

Laufe über die wacklige Bambusbrücke am nördlichen Ende des Palolem Strandes und du wirst dich in einer besonderen Gemeinschaft im Earth Yoga Village wiederfinden. Das Dorf hat das Motto "Lebe das Leben, das du liebst und liebst das Leben, das du lebst". Alle, die an Wellness und persönlichem Wachstum interessiert sind, sind dort willkommen, nicht nur diejenigen, die Yoga praktizieren. Ziel ist es, Menschen dazu zu bringen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und sich zu verjüngen. Zusätzlich zu Yoga-Ferien und Yoga-Lehrer-Training werden verschiedene andere Retreats abgehalten, darunter bewusste Living Retreats und vegane Koch-Retreats. Gesundes Essen wird serviert und traditionelle Heilbehandlungen werden angeboten. Außerdem ist der Mittwoch ein stiller Tag im Dorf, um Introspektion zu ermöglichen. Das Dorf ist jedes Jahr von November bis April geöffnet und bietet Platz für 35 Personen in komfortablen, umweltfreundlichen Hütten und Schlafsälen.

• Kosten: 200 Stunden Yogalehrer Trainingsprogramme kosten ab $ 1.350 in einem gemeinsamen Wohnheim. Ein 29-tägiges "Conscious Living" Retreat kostet von 730 $ in einem Schlafsaal für Frauen. 29 Tage Vegan Cooking Retreats kostet von $ 820 in einem gemeinsamen Frauenschlafsaal.

Das Strandhaus, Colva (Süd-Goa)

Das Strandhaus

 

Dieses neue Boutique-Wellness-Resort wurde von einem ehemaligen Apotheker eingerichtet und befindet sich in abgeschiedener Lage am Strand Sernabatim, nahe dem Strand Colva im Süden von Goa. Es verfügt über 15 luxuriöse Zimmer und bietet eine große Auswahl an All-inclusive-Wellnessprogrammen, die vom Total Body Re-Balancing bis zu einem Intensiv Yoga Retreat reichen, bei dem sowohl die theoretischen als auch die praktischen Aspekte des Yoga im Mittelpunkt stehen. Es gibt auch Pranayama, Meditation, ayurvedische Beratungen und gesunde vegetarische yogische Küche. Das Team der hauseigenen Spezialisten umfasst Ärzte, Ernährungsberater und Hypnotherapeuten.

• Kosten: Es gibt fünf, sieben, 10 und 14 Nächte Yoga-Retreats ab ca. 1.200 $ pro Person, Doppel-Anteil.