Oh meine schmerzenden Füße! 6 Heilmittel für schmerzhafte und müde Tootsies

Das Vereinigte Königreich ist voll von "Wanderstädten", aber wenn Sie sich für eines von ihnen entscheiden, sollten Sie ein paar Heilmittel für müde und müde Touristenfüße haben.

Einheimische werden Ihnen sagen, dass der beste Weg, London, York, Edinburgh, Liverpool, Bristol, Lincoln, Cambridge, Oxford und Dutzende weitere beliebte Städte zu Fuß zu sehen. Dann schlendert man durch riesige Museen oder um charmante - aber riesige - Straßenmärkte und günstige Einkaufsdörfer. Und vergessen Sie nicht eine oder zwei Meilen Wanderung in den Seen, den Peaks oder den South Downs. Wenn am Ende eines oder zwei Tage deine Füße nicht um Gnade betteln, dann machst du nicht deinen richtigen Job als Tourist.
Es ist leicht, diese hart arbeitenden Welpen zu vergessen, wenn Sie Routen planen, Taschengeld organisieren und packen. Aber schone einen Gedanken für deine Füße. Wenn du es nicht tust. Sie werden eine böse Rache bekommen.

• Es geht hauptsächlich um die Schuhe

  © Fernes Arfin

  Sie würden denken, dass bequeme, feste Schuhe eine offensichtliche Wahl für die Besichtigung sein würden. Aber Sie würden erstaunt sein, wie viele Besucher die Bürgersteige an beliebten Touristenorten mit Segeltuch-Espadrilles, Flip-Flops oder absolut flachen Flattern hämmern sehen. Sie können an den schmerzverzerrten Gesichtsausdrücken erkennen, dass sie ihre Schuhwahl bereits bedauern.

  Kaufen Sie auf jeden Fall Louboutins während des Harrods-Verkaufs ein oder machen Sie eine Pilgerfahrt zum originellen und unglaublich hochnäsigen Manolo Blahnik-Laden an der King's Road in London für Killer-Stillettos. Aber nimm sie mit nach Hause und rette das Vergnügen, sie für später zu tragen.

  Gut aussehende, bequeme Reiseschuhe müssen Sie nicht als Tourist auszeichnen. Sehen Sie sich diese bequemen Stadt- und Landreise-Schuhe an - für Damen und All-Anlässe für Männer.

   

  Okay - Sie haben die vernünftigen Schuhe, aber Sie haben immer noch geschwollenes, müde Futter. Sehen Sie sich einige der folgenden bewährten Mittel an.

• Unterstützen Sie Strumpfwaren

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  Krankenschwestern und andere Arbeiter, die den ganzen Tag auf den Beinen bleiben, wissen, dass Strumpfhosen nicht nur für schwangere Frauen und postmenopausale Frauen sind. Der sanfte Druck von guten Stützstrümpfen, Strumpfhosen oder Kniestrümpfen beugt geschwollenen Füßen und müden, schmerzenden Wadenmuskeln vor. Heute sehen sie aus wie normale Strümpfe, Strumpfhosen und Strumpfhosen. Sie können sie sogar als sexy Spitzenhöschen mit Spitze bekommen. Und sie verkleiden sich auch als leichte Kniestrümpfe, die man unter Hosen oder Jeans tragen kann.

  Vielleicht haben Sie bereits ein Paar Kompressionssocken gekauft, die für Langstreckenflüge empfohlen werden. Holen Sie sich ein paar zusätzliche Paar in Ihr Gepäck, um während Ihrer Reisen zu tragen.

   

• Stützsocken für Männer

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  Wenn Sie Ihren Komfort schätzen, seien Sie nicht zu Macho, um Socken für Männer zu unterstützen. Sie kommen in allen Formen, Größen und Farben - von Knöchelsocken, die zur Unterstützung von Ankes und Bögen entworfen wurden, bis hin zu kniehohen Hosensocken und speziellen Sportversionen für Radfahren und Wandern. Gehen Sie weich, seidig oder dick und warm. Wählen Sie wilde Farben oder entscheiden Sie sich für sachliche Blacks und Navy Blues. Niemand außer dir weiß, dass du einen Stützschlauch trägst - und deine Füße werden dir danken, dass du mir glaubst.

• Warm / Kalt-Therapie-Booties

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  Wir lieben die Idee dieser Unisex Hot / Cold Therapy Booties von NatraCure. Sie sind weiche, mit Fleece gefütterte Söckchen - die Art, in die Sie nach einem langen Tag auf Ihren Füßen in Ihrem Hotelzimmer schlüpfen könnten. Aber was sie besonders macht, sind die Gelpacks - ein Paar kommt mit jedem Paar Schuhe. Erhitzen Sie die Gelpackungen in der Mikrowelle oder kühlen Sie sie im Gefrierschrank. Dann gleiten Sie sie in die integrierten Ärmel - oben am Fuß, um die Ferse oder unter den Vorderfuß - um warme oder kühle Erleichterung zu liefern, wo Sie es brauchen. Wenn Ihr Zimmer nicht mit einer Mikrowelle oder einem Kühlschrank ausgestattet ist, bitten Sie Ihr Hotel oder Ihren Gastgeber darum, dies für Sie zu tun.

• HeatFreeze Arch Massager

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  Werfen Sie eines dieser knubbeligen Polyethylen-Geräte in Ihren Koffer und Sie können jederzeit eine Tiefenmassage bei sich tragen. Das 6 "lange Massagegerät sieht aus wie eine Kreuzung zwischen einem Fußball und einem Igel. Sie können es in heißem Wasser aufwärmen, es im Gefrierfach kühlen oder so verwenden, wie es ist. Rollen Sie es unter dem Fußbogen herum und tragen Sie so viel auf Druck, wie Sie wollen, und all diese kleinen knubbeligen Gebisse dehnen und pushen die Spannung und Schwellung direkt aus Ihren müden Füßen. Je mehr Druck Sie anwenden, desto mehr Erleichterung erhalten Sie. Aber seien Sie vorbereitet, wie jede andere tiefe Druckmassage, desto härter der Druck, desto mehr tut es weh!

   

• Thong Sandal Gel Einsätze

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  Wie wir bereits gesagt haben, ist es schwer zu glauben, wie viele Leute im Sommer nach Großbritannien kommen und versuchen, den ganzen Tag Flip Flops oder flache Sohlen mit Zehentrenner zu tragen. Wenn Sie müssen, können diese Tanga-Sandal-Gel-Einsätze von Natura Cure helfen. Sie haben ein niedriges Problem, das den Druck verteilen sollte, und da sie gelartig sind, sind sie weich und kühl. Diese klaren Einsätze umgeben den Riemen selbst mit einem Gel, um Reibung und Druck zwischen den Zehen zu reduzieren. Persönlich sehen wir nicht, warum um alles in der Welt Sie in Thongsandalen besichtigt werden. Aber diese können helfen, den Schmerz und Aggro, die durch Ihre Eitelkeit der Schuhe verursacht werden, zu lindern.

   

Warum nicht auf ein Fahrrad steigen?

Vielleicht ist der einfachste Weg, Ihre fleißigen Füße zu schonen, um ihnen eine Pause zu geben, indem Sie eine andere Art des Transports wählen. In den meisten größeren Städten Großbritanniens gibt es jetzt Fahrräder, die Sie an Straßenständen in den Stadtzentren mieten können. Oder Sie können bei einem Stadt- oder Landradler mieten. Selbst Elektrofahrräder können nicht gemietet werden, um die anstrengenden Anstiege zu bewältigen.Beim Radfahren wird weniger Druck auf deine Füße ausgeübt als bei langen Strecken und du bekommst ein bisschen Fitnesstraining, während du die Sehenswürdigkeiten siehst.