Wie man besser schläft Camping - Schlaf Geheimnisse für Camper

Für einige von uns ist es schwer, auf dem Campingplatz gut zu schlafen. Obwohl es überraschend ist, ist es nicht immer friedlich, wenn Sie weit weg von dem Komfort von zu Hause sind und in der freien Natur schlafen. Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, damit Sie besser schlafen und eine gute Nachtruhe beim Camping bekommen.

Möchten Sie wissen, wie Sie beim Campen besser schlafen können? Wir haben Sie abgedeckt, damit Sie sich keine Sorgen mehr machen müssen und eine gute Nachtruhe haben.

• Shush Natur, ich schlafe.

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  Sicher, schlafen unter den Sternen und neben einem Lagerfeuer, während Sie dem blubbernden Bach zuhören, der von fantastischen Klängen geleitet wird, und das ist es, aber nicht jeder kann sich unter diesen Bedingungen so gut entspannen und schlafen. So sehr wir die Idee lieben, zu den Klängen der Natur einzuschlafen, manchmal kann die Einsamkeit der Wildnis sogar laut sein - die Stille könnte Sie tatsächlich nachts wach halten. Wählen Sie in diesem Fall einen Campingplatz mit optimalen Geräuschpegeln für Ihre persönlichen Vorlieben, aber wenn das nicht funktioniert, sollten Sie Ihre Gehörschutzstöpsel mitbringen.

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• Stellen Sie Ihr Zelt an einem gemütlichen Ort auf.

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  Wenn Sie sich entscheiden, wo Sie Ihr Zelt aufstellen (oder Ihr Wohnmobil parken), stellen Sie sicher, dass es flach ist, oder wenn Sie einen leichten Hügel haben, stellen Sie sicher, dass Ihr Kopf bergauf ist. Suchen Sie für Zeltcamper einen Platz mit wenig Steinen und wenn möglich, weicherem Boden wie Gras oder Kiefernadeln. Wenn Sie müssen, entfernen Sie große Steine ​​von Ihrem Zeltpolster.

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• Wählen Sie Ihre Isomatte und Bettdämpfung ein.

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  Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Menge an Polsterung haben, die Sie brauchen, um sich wohl zu fühlen. Testen Sie Ihre Luftmatratze zu Hause auf einer harten Unterlage, um zu sehen, ob sie sich richtig aufbläst - es gibt nichts Schlimmeres als eine Luftmatratze, die sich mitten in der Nacht entleert! Versuchen Sie, Memoryschaum oder Eierkiste für zusätzlichen Komfort auf Ihr Campingbett zu legen.

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• Wählen Sie den besten Schlafsack für Ihren Campout.

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  Schlafsäcke sind mit einer Temperaturklasse verkauft, aber lassen Sie sich davon nicht täuschen. Je nach Hersteller können die Schlafsackbewertungen variieren. Überprüfen Sie alle Bewertungen des Schlafsacks, um zu sehen, was andere über die Bewertung sagen. Normalerweise möchten Sie eine Tasche, die viel kühler ist als das Wetter, das Sie erwarten. (Überprüfen Sie das vorhergesagte Wetter, bevor Sie gehen.) Zusätzliche Wärme ist gut für gemütlichen Komfort. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Ihre Tasche in der Tasche haben, sollten Sie warme Schlafdecken mitbringen, oder eine extra Decke, um sie oben zu verstecken, nur für den Fall.

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• Wärmen Sie Ihren Schlafsack.

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  Wenn Ihnen der Gedanke, in ein kaltes Bett zu steigen, nicht zusagt, keine Angst, Sie können ein warmes Bett auf dem Campingplatz haben und Sie brauchen nicht einmal einen anderen Körper, um es für Sie aufzuwärmen. Dreißig Minuten bis eine Stunde vor dem Schlafengehen, kochen Sie einen Topf mit Wasser und lassen Sie es etwas abkühlen. Geben Sie das heiße Wasser in eine hitzebeständige Wasserflasche, lassen Sie es abkühlen und verschließen Sie den Deckel. Dies ist der wichtigste Schritt - stellen Sie sicher, dass die Wasserflasche fest verschlossen ist und dass sie ausreichend abgekühlt ist, damit sie sich nicht ausdehnen und auslaufen kann. Legen Sie die Wärmflasche in Ihren Schlafsack. Wenn du hineingehst, ist die Tasche für dich warm, aber pass auf, dass du dich nicht an der heißen Flasche verbrennst.

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• Moskitos, nicht mehr.

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  Nichts macht einen miserablen Nachtschlaf, als die ganze Nacht von Käfern gefressen zu werden. Nun, okay, es gibt schlimmere Dinge, aber Moskitos im Bett machen keinen Spaß. Wenn Sie lieber das Zelt überspringen und unter freiem Himmel im Freien schlafen möchten, schauen Sie in ein Moskitonetz. Dies wird helfen, die beißenden Käfer fernzuhalten, aber immer noch den Nachthimmel zu genießen. Wenn Sie in einem Zelt oder Wohnmobil zelten, überprüfen Sie, ob es keine Löcher in den Leinwänden gibt und wenn ja, packen Sie sie auf, bevor Sie gehen! Natürliche Lavendelprodukte helfen auch, wenn die Wanzen nicht zu schlecht sind.

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• Keine S'mores. Kamillentee am Lagerfeuer.

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  Heiße Schokolade und S'mores sind ein Klassiker unter den Lagerfeuern, aber der ganze Zucker und das Koffein aus Schokolade mögen Sie nicht für eine gute Nachtruhe sorgen. Kräutertees helfen Geist und Körper zu entspannen; Kamille ist besonders gut für die Schlafentspannung.

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• Lass es Licht sein, Blitzlichter.

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  Niemand mag in der Nacht auf dem Campingplatz aus dem Bett aufstehen, aber manchmal kann das nicht vermieden werden. Selbst wenn Sie nicht in der Nacht aufwachen möchten, stellen Sie eine Taschenlampe neben Ihr Bett für die unerwartete Mitte der Nacht Szenarien. Es macht das Aufstehen einfacher und bequemer und gibt Ihnen Ruhe, wenn Sie einschlafen.

• Überprüfen Sie Ihre Nähe zum Badezimmer.

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  Wenn Sie denken, dass Sie mitten in der Nacht auf die Toilette gehen, wählen Sie einen Campingplatz in unmittelbarer Nähe der Einrichtungen. Dadurch wird diese Aufgabe für Sie angenehmer.