Die 5 besten australischen Workout Urlaub

Die 5 besten australischen Workout Urlaub

Workout Urlaub # 3: Golden Door Health Retreat Elysia, Hunter Valley, New South Wales

Das Golden Door Health Retreat Elysia im schönen Hunter Valley, rund drei Stunden von Sydney entfernt, wird nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist verjüngen. Mit einer unglaublichen Aussicht auf eine der bekanntesten Weinregionen Sydneys, einem Day Spa und einer umfangreichen Liste von Fitness-Optionen, werden Sie am Ende Ihres Aufenthaltes sowohl entspannt als auch energiegeladen sein.

Fitness-Aktivitäten reichen von Low-Intensity-Optionen, wie Yoga, Thai Chi, Stretch und Pilates; Optionen mit mittlerer Intensität, wie Laufbahnen oder Fitball; zu hochintensiven Optionen wie Bootcamps, Wandern, Boxen und Tiefwasserlauf.

Ein typischer Tag würde ein frühes Aufwachen umfassen, mit Thai Chi, um den Tag vor einer mittleren oder intensiven Trainingseinheit vor dem Frühstück willkommen zu heißen. Ein Wellness-Workshop bringt Sie zum Mittagessen, bevor am Abend Yoga und Unterhaltung stattfindet.

Workout Urlaub # 4: OnTrack Weight Loss Retreat, Victoria und New South Wales

Das OnTrack Weight Loss Retreat wurde speziell für diejenigen entwickelt, die ein paar Kilo abnehmen möchten, und hilft Ihnen, motiviert zu werden, Fett zu verlieren und Ihre Gewohnheiten zu ändern.

Sie können je nach Bedarf zwischen 1 und 12 Wochen bleiben und an einem hochenergetischen Programm teilnehmen, das auf alle Fitnesslevel abzielt, vom Anfänger bis zum Fitness-Junkie.

Mit einem Standort an Sydneys Central Coast und einem anderen in Torquay in Victoria, gibt es viel zu motivieren Sie in diesen spezialisierten Camps. Sie trainieren jeden Tag, essen zwischendurch gesunde Mahlzeiten und machen lebenslange Freundschaften. Im Gegensatz zu anderen Bootcamp-Programmen hält OnTrack Seminare ab, damit alle Gäste, unabhängig von Ihren Zielen, langfristigen Erfolg haben.
 

Workout Urlaub # 5: Qualia, Whitsunday Islands, Queensland

Ein Urlaub im 5-Sterne-Inselresort Qualia mag nicht wie ein Workout-Urlaub aussehen, aber es gibt genug Aktivitäten, um selbst den energiegeladensten Fitness-Liebhaber glücklich zu machen.

Mit Schnorcheltouren und Stränden, Buschwanderwegen und Fitnessgeräten sowie persönlichen Trainingseinheiten und kostenlosen Yogakursen werden Sie keine Schwierigkeiten haben, ins Schwitzen zu kommen.

Die Whitsundays beheimatet auch Australiens einzigen Insel-Champion-Golfplatz. Golfliebhaber können einige Tage damit verbringen, jedes Grün zu pflanzen und am Abend den unglaublichen Luxus des Qualia Resorts zu genießen.