Wie Sie gesund bleiben, wenn Sie reisen, mit den richtigen Online-Tools

Wenn Sie glauben, dass Ihre Reise nach Südostasien teuer ist, denken Sie an die Kosten für kranke oder verletzte Personen während der Reise dorthin. Wenn Ihre Reiseversicherung keine Bedingungen oder Verletzungen deckt, die während Ihrer Reise entstanden sind - oder wenn Sie überhaupt keine Reiseversicherung haben - zahlen Sie am Ende mehr, als Sie erwartet haben.

"Die Kosten für Impfstoffe und Versicherungen scheinen im Vorfeld sehr hoch zu sein, aber es ist nicht viel, wenn man darüber nachdenkt, wie viel es kosten könnte, wenn etwas schief gehen sollte", erklärt Kelly Holton, Leiterin des Teams Kommunikation und Bildung beim Disease Control & Preventions Abteilung für Traveller's Health (Abteilung für globale Migration und Quarantäne). "Wenn Sie darüber nachdenken, wie viel Sie in Ihre Reise investiert haben, investieren Sie ein bisschen mehr in Ihre Gesundheit."

Das Traveller's Health Branch ist die Informations-Lebensader der CDC für internationale Reisende. Es überwacht reisebezogene globale Gesundheitsprobleme und berichtet Reisenden über mehrere Kanäle, darunter eine eigene Website, eine öffentliche Umfrage-Hotline, mehrere Smartphone-Apps und ein Nachschlagewerk für Ärzte.

Ich sprach mit Kelly am Rande des PATA Travel Mart in Jakarta, Indonesien; Sie hatte viel zu sagen, um die Gesundheit vor und während einer Reise zu schützen.

• Was suchen die Leute beim Besuch der CDC-Website am meisten?

  Peter Dazeley / Getty Images

  K.H .: Die meisten Leute sind auf der Suche nach Impfstoffen zuerst; Sie haben gehört, dass sie vielleicht ein paar Aufnahmen brauchen. Aber wir haben eine Menge Verkehr in unseren Ausbruchsmitteilungen. Wir hoffen, dass die Leute auf der Suche nach Impfstoffen nach der Seite suchen, aber sie finden andere Dinge, von denen sie vielleicht gar nicht wissen, dass sie sie brauchen!

  Zum Beispiel gibt es eine Menge von Insekten übertragenen Krankheiten in Südostasien, so dass unsere Empfehlungen wirklich sehr wichtig für Reisende in der Gegend sind - Schritte, die Sie gegen Insektenstiche, Malaria, Dengue und Chikugunya und Zika und Japanische Enzephalitis verhindern können , und die Liste geht weiter!

  Auf unserer Website haben wir Empfehlungen für jedes Land der Welt - wir können wählen Singapur, Thailand, Philippinen, welches Land wir wollen, und dann erhalten Sie Impfempfehlungen, Ratschläge zu Essen und Wasser, Insektenstichprävention und Sicherheit .

  Wir überwachen auch Ausbrüche auf der ganzen Welt, wir veröffentlichen dort Bekanntmachungen, wir haben viele Zika-Meldungen, etwa 57 Länder mit Zika-Ausbrüchen. Wir halten all diese Informationen über Ausbrüche auf dem neuesten Stand.

• Wie können Reisende wichtige CDC Updates und Informationen erhalten, während sie unterwegs sind?

  K.H .:Wir haben zwei mobile Apps für Reisende, die beide kostenlos sind und im App Store auf dem iPhone oder im Google App Store für Android verfügbar sind.

  ReiseWell (Apple iTunes | Android Google Play) können Sie eine Reise mit den Zielen und den Daten erstellen, die Sie unterwegs sind, und dann erhalten Sie die Impfstoffempfehlungen und andere Gesundheitsempfehlungen für dieses Ziel.

  Es gibt Ihnen eine Packliste und ein Gesundheitspaket, das Sie anpassen können - zum Beispiel, wenn Sie Kontaktlinsen tragen, können Sie das hinzufügen; oder wenn etwas vorinstalliert ist, das nicht auf Sie zutrifft, können Sie es löschen.

  Sie können auch Informationen über Ihre bereits vorhandenen Impfstoffe speichern und Erinnerungshilfen für Booster erstellen, damit Ihr Telefon Sie darüber informiert - Sie können eine Erinnerung für jeden Tag während Ihrer Reise anbringen, um Insektenschutzmittel zu verwenden oder um Ihr Baby zu nehmen Malaria-Medizin, so ist es völlig kostenlos.

  Sobald Sie es heruntergeladen haben, funktioniert es offline, so dass Sie Dinge nachschlagen können, während Sie unterwegs sind, auch wenn Sie keine Datenverbindung oder WiFi haben.

  Die andere App ist Cein Ich Ebeim Tseine? (Apple iTunes | Android Google Play) Wenn Sie ins Ausland reisen, möchten Sie all das wunderbare Essen probieren, wohin Sie gehen, es ist schwer sich daran zu erinnern, was alle Empfehlungen sind, um nicht krank zu werden! Mit Kann ich das essen?Du musst dich nicht erinnern!

  Sie geben einfach das Land ein, in das Sie reisen, und beantworten ein paar Fragen darüber, was Sie essen oder trinken werden, und es gibt Ihnen entweder einen großen Haken oder ein großes X! Es erklärt dir auch, warum es eine gute Idee ist und warum es nicht ist. Es funktioniert auch offline.

• Was ist die wichtigste Empfehlung von CDC zum Thema Schüsse?

  K.H .:Wir empfehlen, dass jeder Reisende an jedem Ort auf dem Laufenden sein sollte über ihre Routine-Impfstoffe - MMR, Grippe, viele der Impfstoffe, die Sie in die Schule gehen, und diejenigen sind versichert.

  Wir empfehlen auch Hepatitis A und Hepatitis B Impfstoffe, die für Erwachsene manchmal nicht durch eine Versicherung abgedeckt sind. Manche von ihnen sind teuer. Aber Sie müssen über die Kosten des Krankseins gegen die Kosten des Impfstoffs nachdenken.

  Mit der Hepatitis-A-Impfung können Sie möglicherweise eine Versicherung abschließen. [Wenn nicht, kostet es] zwei bis dreihundert Dollar. Vergleichen Sie es mit Hepatitis-Behandlung kostet $ 1.800-2.500. Addieren Sie die Tage, die Sie von der Arbeit verpasst haben, es wird sehr, sehr teuer für Sie!

  Das Gleiche gilt für Malaria - Malaria kann bis zu 25.000 Euro kosten, und Sie sind auch unglaublich krank! Es gibt nur sehr geringe Kosten, um den Malaria-Impfstoff zu nehmen!

• Welche anderen Reiseversicherungseinschlüsse sollten Reisende beachten?

  K.H .:Wir empfehlen diese Leute eine medizinische Evakuierungsversicherung abschließen. Auf dieser Reise habe ich es gekauft, nur für den Fall - ich glaube, es kostete mich $ 40, um diese Politik zu kaufen, aber sie werden mich überall auf der Welt fliegen lassen, um medizinische Behandlung zu bekommen. Eine medizinische Evakuierung ohne Versicherung könnte bis zu einer Million Dollar kosten!

  Das passiert sehr oft mit Menschen, die von einem Tier gebissen wurden, und sie müssen sofort wegen Tollwut behandelt werden. Sie können es nicht erwarten, herauszufinden, ob Sie Tollwut haben, Sie werden sterben, wenn Sie herausfinden, dass Sie haben Tollwut!

  Wenn Sie einen Tierbiss haben, müssen Sie sofort behandeln; Es gibt viele Länder, die nicht das haben, was Sie brauchen, um Tollwut zu behandeln. Zum Beispiel, wenn Sie nach Myanmar gehen würden, könnten Sie eine Richtlinie haben, die Sie nach Bangkok evakuieren würde - das wäre der nächste Ort, an dem Sie angemessene Pflege bekommen können.

  Wenn Sie darüber nachdenken, wie viel Sie in Ihre Reise investiert haben, investieren Sie ein bisschen mehr in Ihre Gesundheit. Außerdem sind deine Reiseerinnerungen gute Erinnerungen, du fühlst dich gut, du kommst gesund und glücklich nach Hause, anstatt diese schreckliche Erfahrung zu machen.