10 Tipps, um lange Flüge zu bekommen
Der längste Flug, den ich je genommen habe, war von Washington, D.C., nach Singapur, über Newark und einen Zwischenstopp in Frankfurt. Es war effektiv ein 24-Stunden-Flug im Reisebus. Selbst mit dem großartigen Reisebus-Produkt von Singapore Airlines, das ergonomische Sitze und Kopfstützen, eine große Auswahl an Bordmenüs und mehr als 1000 Optionen für das Entertainment-System bietet, ist das immer noch eine lange Zeit auf einem schmalen Sitzplatz. Wenn Ihr Bankkonto nicht groß genug ist, um einen dieser bequemen Sitzplätze in der Geschäftswelt oder in der ersten Klasse zu bekommen, gibt es Möglichkeiten, einen Langstreckenflug zu bewältigen.
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Frühling für einen Mehr-Zimmer-Economy-Platz
Vida Bilder / Getty BilderWenn Sie können, verbringen Sie ein wenig mehr für einen Platz in der Hauptkabine Extra. Sie können bis zu sechs Zentimeter mehr Beinfreiheit haben, mit der ersten Gruppe an Bord gehen und in der ersten Gruppe aus dem Flugzeug sein. Hier ist eine Liste von US-Fluggesellschaften, die mehr Platz im Reisebus bieten.
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Snag und Exit Row oder Bulkhead Sitz
AsianDelight / Getty ImagesWenn Sie sich nicht für Economy Plus entscheiden können, dann versuchen Sie, diese Plätze zu erreichen (obwohl einige Fluggesellschaften für die Ausgangsreihe verlangen). Bei Langstreckenflügen zählt jeder Zentimeter des Zimmers.
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Trage bequeme Kleidung
Dess stilvoll (man weiß nie, wann man dieses Upgrade bekommt), aber bequem mit etwas wie maßgeschneiderten Yogahosen, einem langärmeligen Oberteil, einem langen Cardigan (es dient auch als Decke) und einem Pashmina-Schal. Sie können nicht bequem sein oder schlafen, wenn Sie enge, bindende Kleidung tragen.
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Trage Socken
Tara Moore / Getty BilderLange Stunden in einem Flugzeug können Druck und Schwellungen verursachen, also ziehen Sie ein Paar Socken aus, während Sie sich ausruhen.
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Hydrat, Hydrat, Hydrat
Wicki58 / Getty ImagesDank trockener, recycelter Kabinenluft können Sie auf einem langen Flug wirklich dehydrieren. Es gibt einige, die keinen Alkohol sagen, aber ich werde ein Glas Wein oder ein Erwachsenengetränk oder zwei genießen. Aber ich werde auch viel Wasser trinken.
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Übung
Izusek / Getty BilderEs ist nicht gut, auf dem Platz zu bleiben, wenn du wach bist. Steh auf und mach einen Spaziergang, um deinen Kreislauf in Gang zu bringen. Dies verringert auch Ihre Chancen auf tiefe Venenthrombose. Vergessen Sie auch nicht zu strecken.
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Schlafmittel
Ekspansio / Getty BilderLass uns real werden. Schlafen in einer Kutsche ist nicht wie schlafen in Ihrem eigenen bequemen Bett zu Hause. Manchmal braucht man ein wenig Hilfe beim Einschlafen. Melatonin kann sowohl während des Fluges als auch mit Jetlag helfen, wenn Sie an Ihrem Ziel ankommen. Es gibt auch OTC-Schlafhilfen auf dem Markt, die helfen können. Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt, was für Sie am besten geeignet ist.
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Schlafmaske und Nackenkissen
Csondy / Getty BilderAuch hier sind Sie nicht zu Hause, also müssen Sie tun, was Sie können, um es neu zu schaffen, um sich auszuruhen. Und während Nackenkissen albern aussehen, unterstützt es Ihren Kopf, während Sie schlafen. Und eine gute Schlafmaske blockt das Licht ab, was auch beim Schlafen hilft.
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Noise Cancelling Kopfhörer
knipsen / Getty ImagesDiese können ein Lebensretter sein, indem sie das Geräusch in einem Flugzeug ausschließen, einschließlich des Motorwins, des Kinderwins und anderer verschiedener Geräusche.
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Unterhaltung
Bilder von Fabio / Getty ImagesSie mögen möglicherweise nicht, was im Bordunterhaltungssystem einer Fluggesellschaft verfügbar ist. Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Smartphone, Tablet oder eReader mit Inhalten geladen ist. Und stellen Sie sicher, dass Ihre Fluggesellschaft Steckdosen im Sitz hat oder bringen Sie Ihr eigenes tragbares Ladegerät mit.